13 14 lat

Kuba_SnK całkiem ładny wynik w wyciskaniu jak na twoja wagę.. Ze mną było następująco- jakoś byo to we wrześniu 2002(miałem 14 lat) wtedy zaczełem cwiczyć pompki podciągać sie na drazku i pierwszy raz wybrałem sie do kumpla do piwnicy na siłke-z tego co pamiętam poszło 50 kg-wtedy też załozyłem sobie skromny dziennik treningowy gdzie zapisywałem [...]

Kolo ja 14 lat mam 178 i gram w siatkówke lecz łapie 315. Woicki jest koljenym przykladem ze nie tzreba byc wysokim zeby byc wielkim :D Zmieniony przez - kynio123 w dniu 2008-07-25 13:12:33

Jeśli nie będziesz przesadzał z ciężarem to nic się nie stanie. Sam mam 14 lat zaraz 15 i się też o to martwiłem jak zaczynałem mając 13 lat mialem 163 cm i teraz w wieku 14 lat mam 169 cm więc się nie bój ;)

david1994------>14 lat hahahahah co tu robia takie dzieci

Jaki typ? Według mnie to wygląda na około 13-14% bf jednak bym wolał zobaczyć opinie innych 17 lat 1,75 m około 77 kg /SFD/2017/10/30/471afb08298f49f69693bff4aede681e.jpg

hmm ja jak mialem chyba 13 czy 14 lat to wzielem 50 kg a 1,5 miesiaca puzniej brałem juz 55kg ito 12 razy :) ehh chcialbym teraz robic takie postepy :)

[...] miałem operację metodą z metalową płytką. Choć bardzo jej nie chciałem, zostałem do tego zmuszony. Nie przeszkadzała mi ona, ale zaczynała naciskać na płuca i sercee. Mam 14 lat, więc był wręcz idealny (operacje dają najlepsze efekty wg lekarza w 13-15 r.) Moja klatka jest symetryczna, więc nie było prawdopodobieństwa pokrzywienia tej klatki [...]

Ja ćwiczę od 13 roku życia,rok z dupy,tzn nie pilnowałem ćwiczeń, i treningów, i miałem przerwy,jak 14 lat dobiłem, to dieta i układanie planu,i poprawna technika ćwiczeń,i dalej ćwiczę i ze zdrowiem jest okej,tylko troszkę mały jestem }:-( Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-20 19:32:18 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2012-02-20 19:32:43

/SFD/2021/9/13/5fa3915ddf414b40afdd99676e323c22.jpg Mając 37 lat i ogólnie szczupłą sylwetkę z wystającym brzuchem pasujesz idealnie do sylwetki skinny fat czyli ogólnie szczupłej, ale właśnie na brzuchu odłożoną tkanką tłuszczową. Nie napisałeś za wiele o tym czy jesteś aktywny fizycznie, ale przypuszczam, że niezbyt. Sprawa wydaje się prosta, [...]

Przyczyną może być to, że masz dopiero 14 lat i nie da się zbudować klatki Arnolda przez kilka miesięcy. Najpewniej przeramowałeś swój problem i żadna partia mięśniowa nie odbiega od reszty. ( dla pewności możesz wstawić zdjęcie sylwetki ). Ludziom wydaje się, że mogą opanować technikę do 100% w kilka miesięcy, to wymaga znacznie dłuższego czasu. [...]

Ok , dzięki za odpowiedzi , w takim razie mogę brać kreatynę w wieku 14 lat? Nie będzie to miało żadnych skutków ubocznych? Zmieniony przez - Dawciu_ w dniu 2022-05-13 16:11:26

[...] coś rozwalić. W tym roku miałem wyrwać koleżankę ze szkoły, zawsze mi się podobała, taki typowy rudzielec, piegowaty, chciałem żeby została moją dziewczyną, za pare lat może nawet żoną, kto wie, ale cóż. Ja wiem, że niektórzy mają o wiele gorzej ode mnie, bo nie mają takich wspaniałych rodziców, którzy robią wszystko żeby ulżyć w [...]

[...] Europy ... i chociaż może nie jest wirtuozem techniki to dorobek ma taki że daj Boże każdemu z naszych chłopakówv, dwukrotny mistrz świata z czego za drugim razem kilka lat bronił pasa to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie [...]

[...] z masą i(lub) długością urodzeniową poniżej -2,0 SD, u których ponadto nie wystąpiło przyśpieszenie tempa wrastania (HV SD poniżej 0 w ciągu ostatniego roku) do wieku 4 lat i później. Dorośli. Niedobór hormonu wzrostu. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik preparatu, czynny proces nowotworowy. Należy zachować ostrożność [...]

[...] Europy ... i chociaż może nie jest wirtuozem techniki to dorobek ma taki że daj Boże każdemu z naszych chłopakówv, dwukrotny mistrz świata z czego za drugim razem kilka lat bronił pasa to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie [...]

[...] Europy ... i chociaż może nie jest wirtuozem techniki to dorobek ma taki że daj Boże każdemu z naszych chłopakówv, dwukrotny mistrz świata z czego za drugim razem kilka lat bronił pasa to z pocałowaniem ręki nie jeden by taką karierę wziął jeszcze podziękował Szpilka się nigdy nawet nie zbliżył do osiągnięć Włodarczyka i już się nigdy nie [...]

[...] odczuwam tu dużo wsparcia od wszystkich. Wiecie co w.ogole, śmieszna sprawa. Właśnie się okazało że całe życie odmladzalismy pieska. Wiadomo nikt nie wyliczał ile ma lat ale jakoś zgubiliśmy rok. Miała 14 lat i trzy miesiące, a nie 13! Rocznik 2005. Dożyła prawie do końca zdrowa. Dobry wiek dla amstafa. Właśnie się zastanawiamy jak sie to [...]

[...] zdrowy z doświadczeniem a trzeba było zrobić miejsce dla jakiegoś dziada kabaret ... tylko nieśmieszny P.S Aleksander Puszkin Opowieści wydanie 1949 trafiłem ostatnio , w eleganckim stanie rośnie kolekcja rośnie za jakie 30 lat pewnie będzie coś warta a Wy przyjaciele jakie hobby macie ? Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-02-29 13:14:26

hihihihi Aniolek sie obruszyl bo to nie on w tej chwili jest obiektem zainteresowania ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową doradczynie. [...]

Co do aspiracji to odkąd bije towar czyli 14 lat nigdy nie zrobiłem. Ale też nigdy nie robiłem inj w innym miejscu niż pośladki. Gdzie indziej chyba bym się bał. Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-04 13:31:07 Przecież bicie w dupę jest gejowe jak golenie ciała, nie wiedziałeś? :-P A tak na serio, ja tu jestem nowicjuszem względem reszty, [...]