13 14 lat

[...] przeprowadziliśmy sie na wieś i nawet neta nie miałem. wiedziałem praktycznie tyle co kupiłem jakąś gazetę lub jakiś kumpel "pseudoznawca" doradził. po 3 trzech latach ćwiczeń ( + nieprzemyślane ćwiczenia , i brak wiedzy o jedzeniu, jedynie zasada "więcej =lepiej" ) doszedłem do 90 kg ale byłem tłusty. wtedy zrozumiałem, [...]

[...] bieganie, ale to obligatoryjnie, ponieważ biegam od dzieciaka ;D Pompki robiłem tylko przez miesiąc ale później przestałem bo z rana po prostu mi się nie chciało ;D (Mam 18 lat). A teraz Legenda: W 1 dniu napiszę liczbę z serii 1 - czyli tej gdzie bije się rekordy xD *Robiłem 5 serii na maxa. W 2 dniu podam ile zrobiłem serii drabinką *jeżeli [...]

[...] bieganie, ale to obligatoryjnie, ponieważ biegam od dzieciaka ;D Pompki robiłem tylko przez miesiąc ale później przestałem bo z rana po prostu mi się nie chciało ;D (Mam 18 lat). A teraz Legenda: W 1 dniu napiszę liczbę z serii 1 - czyli tej gdzie bije się rekordy xD *Robiłem 5 serii na maxa. W 2 dniu podam ile zrobiłem serii drabinką *jeżeli [...]

[...] objetosc, cwiczenia zlozone, podstawowe. Nie mam zamiaru byc wielkim koksem tylko trzymac forme na codzien. Praca siedzaca nie pomaga. Tak wiec kiedys na poczatku kilka lat temu cwiczylem FBW, a pózniej przez dwa i pól roku SPLIT. Tak wiem zszedlem na inny temat. Dni w, które moge cwiczyc to Wtorki, Czwartki, Piatki i ew. Sob/Ndz. Ogólnie Pn [...]

Witam mam 17,5 lat i 178 cm wzrostu w wieku 14 lat urosłem i dostałem rozstępów na plecach i od tamtego czasu aż do teraz utrzymuje ten sam wzrost i nie urosłem ani 1 centymetra możliwy jest jeszcze skok wzrostu gdyż od tygodnia zwiększył mi sie apetyt i zaczeły boleć mnie nogi same z siebie ? Sory ze pisze tu. Najczęściej tak niestety jest, że [...]

mam 13 prawie 14 lat mam 1m52-3cm i ważę 51 kg może dopasujecie mi Muay Thai lub kickboxing bo nie wiem który wybrać . Wiem ze z większości sztuk walki sa pasy ale nie jestem pewien co do muay thai

Witam wszystkich forumowiczów. W sumie długo zastanawiałem się czy założyć tu konto. Dziś zdecydowałem się. Mam 31 lat i od 16 zmagałem się z powiększonymi otoczkami brodawek sutkowych + tłuszczyk na cyckach. Nigdy nie brałem żadnych sterydów, nie ćwiczyłem na siłce itp. Standardowo kiedy zimno wszystko pięknie ładnie, kiedy ciepło suty [...]

Bobek, chyba nie masz 14 lat ?? (jesli tak to zadna meta dla Ciebie!!!) ...::: Pozdrawiam :::... Bez koksow nie ma przyrostow. UWAGA!!! Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac.

[...] ostatniej walce wyzwała do pojedynku Cris „Cyborg” Justino. Urodzona 28 września 1981 roku w Cartagena de Indias w Kolumbii, Cecilia Brækhus została adoptowana w wieku dwóch lat przez norweskich rodziców i wychowywała się w Sandviken w norweskim Bergen. W wieku 14 lat zaczęła swoją przygodę ze sportami walki od kickboxingu jednak później przeszła [...]

[...] powinien narzekać na nowe zarobki oraz przyznaną dolę ze sprzedaży organizacji. Według raportu przedstawionego przez ESPN, Dana White będzie otrzymywał przez najbliższe pięć lat 9% rocznego zysku UFC pod zarządem WME | IMG, co oznacza, że im więcej zarobi organizacja, tym więcej zarobi także White. Więcej Je**ny %-) też bym tak chciał Zmieniony [...]

Tak to wyglądało na początku 14 lat http://images67.fotosik.pl/459/cc33e7eda9559dd2.jpg 17 lat na pompie to sutki w miare normalnie http://images66.fotosik.pl/456/fb796b6f7b82347c.jpg tutaj po zabiegu 6 dni http://images67.fotosik.pl/459/65ceddd975755875.jpg http://images70.fotosik.pl/456/196caa0c2f149eba.jpg Zmieniony przez - Ziperon w dniu [...]

Niby po 7 dniach nie ma już efektów, ale nie wiadomo czy jak by dłużej to stosował czy znowu nie było by skoku, nie wiadomo musiał by ktoś sprawdzić. Ja jakieś 2 lata temu robiłem kuracje tylko że zażywałem po 3 tabletki APL na spanie przez jakieś 20 dni i do tego te wszystkie witaminy + rexorubie. Urosłem 1cm, tylko nie wiem po którym dniu bo nie [...]

@bambam "W jakim wieku przestałeś rosnąć?" Po 13 roku życia. Na pewno, gdy skończyłem 14 lat nie urosłem ani 1cm. Golę się co 2 dzień, zarost jest widoczny już na następny aczkolwiek jest krótki. Głos miałem raczej już wykształcony w IIklasie gim.(po mutacji). "Miałeś może robione badanie wieku kostnego ?" Nie miałem, nie było okazji. Warto [...]

[...] Williams z alaskijskiej Rady Rodziny. Co na to feministki? Nie wytoczą swoich dział do walki z dominacją mężczyzn? Norwegia: możesz określić swoją płeć i to już w wieku 6 lat W poniedziałek norweski parlament uchwalił ustawę dającą każdemu obywatelowi prawo określenia, do jakiej płci przynależy. Zniesiono przy tym wcześniejszą konieczność [...]

1. WIEK: 21 lat 2. WAGA: 84 kg 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: Aktualnie jem to co ważne (studia ciężko trzymać się idealnie diety) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

Nieważne jak zaczynał, ważne jak... powiedzmy kończy - czyli Mr O Dex:Levrone 1:0, rozwijał się przez te lata cały czas, startuje do dzisiaj, więc jak dla mnie jest od niego lepszy lub po prostu miał więcej szczęścia edit: w sumie, z ciekawości jeszcze raz włączyłem film i po przeanalizowaniu doszedłem do innego wniosku, ale nie wiem czy dobrze [...]

[...] pić wodę nie dojadasz bo cały proces trawienia się pierdzieli. A żeby mieć dobry wygląd dobre trawienie i przyswajanie to podstawa. Pracujesz na popołudnie tak jak ja od 25 lat. Dlatego obiad. 13-14 później to nie obiad. 1.Mięso najlepsza karkówka 200-250g (może być wołowina może być tłusta ryba co tam chcesz indyk byle nie kurczak bo marketowy [...]

Mam 17 lat 171 cm wzrostu i praktycznie od dwoch lat uroslem moze ze 2 cm. Moj ojcien jest mojego wzrostu, matka ma jakies cos ponad 160 cala reszta dziadkow itp jest sporo wyzsza. Nie mam prakycznie w ogole zarostu na twarzy jeszcze, przyrostu masy miesniowej tez jeszcze nie widac. Mialem juz skok wzrostu a mutacje i reszte przechodzilem w sumie [...]

[...] przez decyzję z Justinem Willisem w ostatniej walce w kontrakcie UFC. Choć jako zawodowiec walczył głównie w MMA i Kickboxingu, Hunt ma rekord 0-1-1 jako zawodowy bokser w latach 1998-2000. 46-letni Nowo Zelandczyk może i wypalił się w rywalizacji MMA w UFC z trzema porażkami z rzędu i po konflikcie z organizacją dotyczącym kwestii dopingu, [...]

[...] mi się tłumaczyć dlaczego tak jest- bo to forum sportowe a nie psycho analityczne. Wiem że zdarza się że bliscy odchodzą i trzeba dalej żyć. Przerabiałem już to -mając 19 lat straciłem ojca. Teraz z pewnych względów jest poprostu trudniej. Niemniej odnosząc się do Twoich życzliwych rad: 1. Alko poszło w odstawkę, xanax też. Ale dalej mam [...]