SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100

  • Wyniki badań po cyklu

    Temat
    Doping

    Witam, jestem po cyklu na propie solo 1-8 100 e2d, na odblok poszedl clam dzien po ost strzale zaczalem, mam 24tabl. Dzisiaj po zjedzeniu polowy zrobilem badania z ciekawosci i niby wszystko ok oprocz FSH: LH 5 norma 0.6-12 FSH 1,78 norma 0.95-11.95 Estradiol <88 norma 40-161 Prolaktyna 10.55 norma 3.45-19.4 Testosteron 22.48 norma 8.33-30.19 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2019-02-18 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] i wpadło mi w ręce 250 tab metanabolu z PMP. Jak długa zrobić przerwę po cyklu epi? Czy meta z pmp to pewny towar? Czy robić jakiś odblok po epi? Mam 20 tab nolvy ale dobrze sie czuje? I myśle zjeść 100 tab mety po 20mg bo epi mnie fajnie porobiło bo to mój pierwszy cykl. Czy to dobry pomysł? Waga 88 183cm 40 w łapie 120 na klatę, pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2019-02-25 19:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • redukcja wahania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ucialem kalorie i kolejny tydzien obserwowalem, ukazało sie 91, po kolejnym tygodniu obserwacji tj. dzisiejsze mierzenie/ważenie waga 92, dodam ze nie sugeruje sie wagą w 100% tylko obwodami. przez te pierwsze 5 tygodni wszystko szlo fajnie, pas itd, pozniej wszystko stanelo w miejscu i do tej pory waha sie łącznie z wagą, aktualnie 3300 kcal, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2019-04-20 12:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] 0.6 g | Węglowodany 35.5 g | Kalorie 178.5 kcal Oliwa z oliwek 1x łyżka Białka 0 g | Tłuszcze 9.96 g | Węglowodany 0.02 g | Kalorie 89.7 kcal Cukinia 100x g Białka 1.2 g | Tłuszcze 0.1 g | Węglowodany 3.2 g | Kalorie 17 kcal Mevgal Oryginalny grecki ser feta 200 g 65x g Białka 10.725 g | Tłuszcze 15.925 g | [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2019-04-23 16:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Pojedynek

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] prośbą o odpowiedzi na moje pytania. 1. Podczas walki na zawodach MMA, bić każdy cios z maksymalną siłą, czy też wyprowadzić przykładowo lewy prawy na 30% i sierp do tego na 100%, kombinować z ciosami i siłą czy wejść na maxa? 2.Jeżeli trenuję 5 razy w tygodniu MMA + 2 treningi siłowe, jest sens wplecenie osobnego dnia na mięśnie głębokie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2019-04-27 12:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1-testosterone htp

    Temat
    Doping

    [...] 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 87 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z dwu letnią przerwą , ostatnie 3 lata bez przerwy 6. DIETA: -białko: 100 - 350 -węglowodany: 450 - 650 -tłuszcz: 80 - 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa wyników siłowych 10. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2019-04-27 17:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Któryś klub kicka z kolei. Wszędzie to samo. To jest standard w Polsce? Albo w Krakowie? Nikt nie patrzy z jakim sprzętem ludzie idą na spraingi. Koleś 100 kg czystego mięso macha mi przed twarzą w rękawiczkach 12oz. 16oz rzadko kto na oczy widział. Trenerzy - olewka. Olewka bezpieczeństwa ludzi. Po jaki ch....uj mam być minimalnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-05-02 21:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wyzwania

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy te 100 czy tam 200 pompek przez 30 dni daje efekty takie jak na filmikach?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2019-05-07 18:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] można nazwać to cyklem, ale chodzi mi tylko lepsze samopoczucie i trochę większy efekt na samym starcie. Powiedzcie mi czy jeżeli wziąłbym 20 strzałów propionatu 1-5 prop 100mg ed2 i połączył z meta ,1-6 meta 20 mg ed to wspomogłoby mnie jakoś? Jeżeli tak, to mógłby mnie to zablokować? Posiadam tylko clomid, mogłoby obejść się bez HCG? Chodzi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2019-05-09 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • 1 cykl

    Temat
    Doping

    [...] -biceps: 40/41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata 6. DIETA: ww i t bede podbijal - koncze mini cuta -białko: 200/210 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15 proc (na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2019-06-05 15:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dieta na masę do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ostatnie pół roku regularna siłownia, wyrabianie nawyków żywieniowych i delikatna redukcja. Cel: masa Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 75 Wzrost : 176 Obwód klatki : 100 Obwód talii : 88 Obwód bicepsa : 32 Obwód uda : 55 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam dokładnego pomiaru, ale myślę że ~20% Aktywność w ciągu dnia : praca [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2019-06-07 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] Minęło równe pół roku od poprzedniego lajtowego cyklu enan/cypio 250mg e4-5d A cykl będzie wyglądał mniej wiecej tak: 1-20 250mg cypio e4-5d 4-12 wino 40-50mg 20-23 prop 100-50mg tapering HCG cyklicznie co 6-8 tygodni 2x2500ui Potem na odblok 15tys ui Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2019-06-26 06:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Deca na 12 tygodni?

    Temat
    Doping

    [...] Klatka: 116 cm, Udo: 68 cm, Biceps: 41 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: 270g białka, 60g tłuszczy, 650g węglowodanów 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop 100 mg e2d 1-10, test cypio 250 mg e5d 11-27 8. TRENING: masa, split 1x w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: --- 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2019-07-03 14:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] tak Testa pociagnac do 16 tyg poniewaz mam 4 flakony po 10 ml. Do tego dorzucilem Wino 30 mg dziennie rozbite na 3 porce po 1 tabsie rano, po poludniu i wieczorem. - 100 tabsow wyjdzie 33 dni. W razie gdyby wybijalo mi estro mam apteczny Letro z bluefish. Poki co nie dotykam bo wiem ze mocny srodek (jak cos 1/4 tabsa bedzie brana) HCG [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2019-07-06 14:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Brak bólu bicepsów

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Mój problem wygląda tak, że podczas treningu bicepsów wszystko idzie dobrze, pompa mięśni jest, czuć napięcie mięśni. Problem w tym że jak robie bicepsy to daje z siebie 100% a na drugi dzień biepsy mnie w ogóle nie bolą. Klata, plecy, tricepsy, nogi - wszystkie partie mięśniowe ciała czuje na drugi dzień oprócz tych bicepsów, coś poradzicie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2019-07-19 17:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Test mix deca

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 101 3. WZROST: 184 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka:  -udo: 60 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA:  -białko: 2 -węglowodany: 3.5 -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta,tesc 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2019-07-20 15:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • podwyższona lipaza

    Temat
    Doping

    Czy trzeba się tym martwić czy to jeszcze jakoś ujdzie ? /SFD/2019/7/24/ac00b238c72540b199c46040bd1ad15d.jpg

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2019-07-24 21:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Test+Deka+Bold+Tura

    Temat
    Doping

    Witam Serdecznie. Od września planuję cykl składający się z następujących środków : 20 propa 100mg 30 enan 250 mg 20 cypio 250 mg 50 bold 200 mg 100 tabs tury Do tego zestawu mam jeszcze : 15000 HCG Aromasin Arimidex Letrozole Clomid Cabaser Bardzo proszę o Wasze pomysły jak Wy byście to sobie rozpisali oczywiście mogę coś jeszcze dokupić jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2019-08-18 18:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] nie są jakieś tragiczne jednak prolka i estro trochę ponad normę no i nie wiem co sądzić o LH i FSH. Wiem, że są tu ogarnięte osoby i doradzą mi co robić. Dieta nie jest w 100% czysta jednak staram się trzymać kalorykę blisko zeru i w miarę możliwości eliminować przetworzone żarcie. Wizyta u endo umówiona jednak najszybciej będzie to na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2019-08-21 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Zwiększanie kalorii w anoreksji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o 20/25 kcal na tydzień), a obecnie jest na dłuższym urlopie. Czy nadal mam w takim powolnym tempie dochodzić do tego 1800, czy zwiększać o 50 na tydzień? Wszędzie pisało o 100 kcal, ale że chciałam tyć powoli wychodząc z tej głodówki, dietetyczka radziła dokładać kalorie bardzo powoli, aż nie pogodzę się z faktem że muszę przytyć, ale tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2019-09-09 18:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)