10 najlepszych

[...] a to opakowanie to często sportowcy wysokiej klasy z podnoszenia ciężarów i z innych sportów i to nie druga i nie pierwsza liga tylko olimpijczycy czyli najlepsi z najlepszych do tego niezłe spoty reklamowe gdzie na pierwszym planie widać niesamowicie sprawnych ,silnych i pięknych ludzi zarówno kobiety jak i mężczyzn ludzie którzy za [...]

[...] z najlepszch../Dezir 00:03:50:Zawody AABA federacji IFBB 1975 00:04:52:"Gold's Gym" 00:05:02:"Gold's Gym..California. 00:05:06:Miejsce, gdzie wielu najlepszych kulturystów przychodzi trenować. 00:05:12:-Hej!/-Hej 00:05:16:-Wielki facet! /Jak leci? 00:05:20:Wielki Mike!Jak tam./A, dobrze,dobrze.. 00:05:24:To jest Joy. [...]

[...] tydzien treningow i od pazdziernika 2 tygodnie odpoczynku po czym od razu atakujemy. W niedziele wjechaly pieknie nogi i kolana juz praktycznie wogole nie dokuczaja. W najlepszych seriach poszlo 140 x 10 i 160 x 5 wiec mysle ze jak ruszymy na dobre z masa to bedzie tylko lepiej. Wczoraj wjechala klata 3 cw po 5 seri w wyzszym zakresie [...]

[...] czwórkach Czworogłowe ud - Syzyfki: 2 serie robocze na dobicei zrobiłem 2 x syzyfki Dwugłowe ud - Uginanie nóg ma maszynie: 4 serie robocze niesamowity trening, jeden z najlepszych jaki udało mi się dotychczas zrobić po treningu ledwo chodziłem, do tego straszna obolałość w barkach jest to 3 trening gdzie jako przedtreningówka idzie AMG, [...]

[...] udowodniono, ze relacja aminokwasu lizyny do aminokwasu treoniny w paszy produkowanej dla tuczników od 40 kg do końca tuczu powinna wynosić 1 : 0,65 co daje gwarancje najlepszych przyrostow masy. Makuch rzepakowy spełnia ten warunek idealnie - serio. Ale gdybym nie spomnial ze powyzsze badanie bylo prowadzone na trzodzie chlewnej [...]

[...] wzorować się na walkach Cygana czy Najmana? Jak zdobędzie mistrzostwo polski to czas na studiowanie walka Adamka i Michalczewskiego. A kiedy należy zacząć analizować walki najlepszych tego sportu? Dopiero jak się jest w pierszej dziesiątce renomowanych federacji? <wiem, że autor postu ćwiczy mma, ale boksem mi łatwiej tłumaczyć> [...]

grrubas : Knife sorry że tutaj ale mam do Ciebie pytanko Hipotetycznie jeżeli dla kogoś celem jest siła i osiągnięcie jak najlepszych wyników w TS. Kierunkuje oczywiście w tą stronę trening. Żeby szła siła to wiadomo plus kaloryczny. Automatycznie napiera się więc mięśnia. Czyli czy skupiając się na sile i podążając w tą stronę z treningiem i [...]

[...] oddalonej od mojej miejscowości zaledwie o 300km%-) Hercules Gym odwiedzieliśmy jak zwykle z kamerą i ekipą Irishmuscle, która nieustannie podróżuje po całej Irlandii tropem najlepszych zawodników Irlandzkiej sceny Bodybuilding. Tym razem kręciliśmy naszego sąsiada zza wschodniej granicy Aivaras's Kuraitis'a z Litwy, który przygotowuje się do [...]

[...] ze sztangielkami (chwyt młotkowy) 3 x 8 x 11kg PRZEDRAMIĘ zwijanie drązka ****************************************************************** Trening zaliczam do jednego z najlepszych ;) Najpierw pomyslałem ze moze pokusze sie o jakis rekordzik i poszło 115kg na 2 razy Rezszta treningu gładko poszła chociaz przy przenosach juz konkretnie [...]

[...] Xzaara zapraszam do Gdyni a Magorowi życzę większej inicjatywy ze strony samorządu. Jesli idzie o samorzady, to Gdynia ma szczescie miec prawdopodobnie najlepszy lub jeden z najlepszych w kraju. A i ja mam radosc, obecnie dyrektorem GOSIRU jest Marek Łucyk - moj kolega ze szkolnej ławki w podstawowce ( nr 5 - Chylonia ). To on jest odpowiedzialny [...]

[...] Konkursowy film, 24 powtorzenia: http://www.youtube.com/watch?v=cFhon9zLJ3I W chwili otwarcia glosowania bede juz w Polsce i nie wiem jak bedzie u mnie z dostepem do sieci, zapraszam do glosowania w konkursie - na najlepszych Waszym zdaniem. Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2013-10-25 18:50:18

[...] crossfit przechodziłem przez takie dyscypliny sportowe jak: zapasy, 10-cio bój lekkoatletyczny, trójbój siłowy, wspinaczka skałkowa, mieszane sztuki walki. Jeden z najlepszych profesjonalnych zawodników crossfit w Polsce, Zwycięzca ogólnopolskich zawodów Crossfit Rodeo Poznań, członek najlepszej Polskiej drużyny crossfitowej w Polsce [...]

[...] dips) - 3x max 3.Wyciskanie hantli na skosie z supinacją - 12/10/8/8 (progresja ciężaru) 4.Rozpiętki na skosie - 10/10/10 Marnujesz potencjal dipsow-jednego z najlepszych cwiczen na klate-robiac serie na maxa.Dowieszaj ciezar i trzymaj sie normalnego zakresu-wtedy mozesz liczyc na przyrost.Poza tym za duzo cw. robisz na skosie-1cw [...]

[...] do czegokolwiek. Na myśl nasówa się tylko jedno pytanie: czemu jeszcze amator? Przecież z taką sylwetką jest zdolny do sięgania po najwyższe laury w sporcie wyczynowym wśród najlepszych profesjonalistów. Michael Wielunski miejsce 2 Dobre podejście do okresu przygotowań do startu. Widać dbałość o szczegóły. A przy tym ładnie rozwinięte mięśnie. [...]

[...] Lemmym Krusiciem i Jakubem Wikłaczem stanął do walki o pas mistrzowski podczas KSW 59. Po krwawej, obfitującej w zwroty akcji walce, która została okrzyknięta jednym z najlepszych pojedynków w historii KSW, Polak zrewanżował się Antunowi Raciciowi i został mistrzem dywizji koguciej. Na KSW 64 Przybysz po raz pierwszy w karierze pojawi się w [...]

[...] i we współpracy z najbardziej renomowanymi zachodnimi odpowiednikami. Komandosi GROM szkolą się wspólnie z najlepszymi jednostkami specjalnymi tych państw i według ich najlepszych wzorów. System szkolenia, taktyka działania, duża część wyposażenia (hełmy Pro-Tec, kamizelki szturmowe, nomexowe kombinezony i rękawiczki, buty, środki łączności [...]

[...] odbędą się w dwóch kategoriach MEN i WOMEN. Zawodnicy obu kategorii w ciągu dwóch dni zmagań zmierzą się z 6 wodami. Cztery treningi dla każdego, następnie półfinały dla najlepszych 24 Panów i 12 najlepszych Pań. Do rywalizacji w szóstym finałowym wodzie stanie 12 najlepszych zawodników i 6 najlepszych zawodniczek! Poziom trudności treningów [...]

Jedne z najlepszych plecow w historii bb, jedne z najlepszych poz w jego wykponaniu w historii - lat spread, most muscular i double biceps i ogolnie jedna z najlepszych sylwetek. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a9fe3041c4674e72b4db8fa5e16f6827.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2afed96dfad545dfb759448443a3f319.jpg [...]

[...] największych piłkarzy świata i być częścią EA Sports. Pojawienie się na okładce najnowszej FIFY 10 to dla mnie ogromny sukces i spełnienie dziecięcych marzeń by być wśród najlepszych. Taki cel postawiłem sobie i wierzę, że pracą i konsekwencją osiągnę w piłce jeszcze więcej niż dotychczas, a moja współpraca z EA Sports jest najlepszym [...]

[...] od 45 lat 15. kat. OPEN Mężczyźni 7. Nagrody Zawodnicy będą sklasyfikowani w każdej kategorii wagowej, od I do III miejsca – puchary, dyplomy, nagrody rzeczowe. Spośród najlepszych w poszczególnych kategoriach wagowych wyłonionych zostanie według formuły Wilks’a trzech najlepszych zawodników kategorii Open – puchary, dyplomy i nagrody [...]