SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • XPAND problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam trening tez jest napewno dobry wiec co moze byc nie tak? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie mam Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 191 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : 2 kreatyny Uprawiane inne sporty: sporadycznie stosowane wcześniej spalacze : kiedys kiedys 2 blistry suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2009-12-23 13:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruszam z cyklem od listopada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] b6 i castagnus Olimp Omega-3 Gold Proszę o propozycję rozpiski dawkowania. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 26 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel cyklu: Masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : około 4 lata temu kreatyna Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-10-10 11:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA suple do oceny i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam proszę o ocenę dawkowania suplementów Cykl masa masa masa:) suple: Mesomorph Green MAGnitude MHP -T-Bomb II Ultimate -ZMA Fitmac BCCA+GLUTAMINA Olimp Isolat 95 Universal mam trochę mono:) DT: Rano naczo Green Magnitude 1 porcja + 1 porcja po treningu Mesomorp przed treningiem zeczne o 1/2 porcji Rano naczo T-Bomb II 3kaps+3 kaps przed snem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2012-01-14 13:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o dodatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Jestem obecnie na cyklu cp+mono ,stosuje także omega3 ,carbo. Cykl trwa od 19 kwietnia (minely 2 tygodnie).Planuje przedłużyć go troche,ponieważ 19 wyjeżdżam na 2 tygodnie.I podczas tych 2 tygodni będę miał wyżywienie.. że w każdym momencie będę mógł jeść za darmo,to co tylko będę chciał.Obecnie stosuje dietę.. lecz nie jest ona za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2008-05-04 17:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ludzi z uk.

    Temat
    Doping

    Siemanko, mam pytanie jakich firm środki polecanie w uk. a mianowicie chodzi mi o tren, deka, enan, prop. Żeby nie zakładać drugiego tematu jak mozna rozpisac przykladowy cykl z tych wlasnie srodkow, moge oczywiscie cos dodac lub zamienic ale tren tam musi byc, ankieta: 1. WIEK: 28 2. WAGA: 83 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-01-17 12:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 tabsow metki+dieta

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13.STAN ZDROWIA: OK 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 105kg Zdecydowalem sie na cykl zlozony ze 100 tabsow metki. Jaki powinien byc rozklad btw podczas takiego cyklu, zeby zminimalizowac lapanie fatu? Obecnie bez koksu staram sie trzymac BIALKO: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2010-01-10 14:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsza przed treningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roli suplement nie jest dla mnie więc ankieta nie będzie na 100% dokładna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 25 Waga: 95 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : dużo różnych Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : dużo różnych z johimbiną ,PEA i innymi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2011-10-12 18:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+prop pomóżcie !

    Temat
    Doping

    [...] w tym dziale. Chciałem Was prosić o odpowiedź na kilka pytań. Mam wino atomic laba 100 tabsów 10mg i ampułkę propa tej samej firmy 10ml. Postanowiłem sobie zrobić małego cyklona. Jest to mój pierwszy cykl więc dawki lecimy lajtowe, celem jest głównie masa i siła aczkolwiek jestem świadomy że na tych środkach nie zrobię jej jakoś strasznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2009-09-24 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIS I DECA RAZAK

    Temat
    Doping

    2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:123 -udo:BRAK CWICZEŃ NA NOGI KONTUZJA KOLANA -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:METKA ROK TEMU 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3785 Data: 2011-12-10 10:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO X PACK !

    Temat
    Trec

    [...] na silowni tylko pierwsze pol roku to bylo takie cwiczenie nieregularne ze tak powiem.. teraz wzialem sie za silownie konkretniej i mam pytanie gdyz zamierzam zrobic cykl Nitro Packiem z Treca.. Powinienem jeszcze dolozyc jakies mono lub cm3 ? Czy to wystarczy ? Oprocz nitro bede bral rowniez glutamine, bcaa i elite whey protein [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2009-01-30 19:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNIE PROSZE O POMOC!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam pojęcia. chce jakies dwa produkty zakupic. prosze pomozcie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17` Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono z olimpu,cm3 z treca,aakg z treca Uprawiane inne sporty: nie ma stosowane wcześniej spalacze : zadne suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-02-05 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron i nolvadex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć Panowie.Mam pytanie dotyczące testosteronu prolongatum i nolvadexu.Mam 41 lat i chcę spróbować jeden cykl "teścia",jedną ampułkę 1 ml,co 3-4 dni,mam 4 op.skromnie na 2 miesiące.Nie chcę szaleć.Mam obawy co,do objawu "gino".Jak rozpoznać że,to zaczyna się dziać,bo nie chcę piersi jak moja żonka i czy naprawdę konieczne jest przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2011-04-27 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Musze zakupic Ptc i moje pytanie brzmi ile clom i jak brac przy takim cyklu? Mysle przybic hcg jakos w 8tyg.w razie skurczenia +1op.nolvy pod reka.Obecnie jestem w 4tyg cyklu. 1. WIEK:22 2. WAGA:84 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 z przerwami 6. DIETA: -białko:2g -węglowodany:3g -tłuszcz: -/+ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2011-11-07 10:35:06 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cyklik do oceny

    Temat
    Doping

    Witam tęgie głowy Oto mój cykl na zimę: 1-10 deca 300 mg 1-11 enan 500 mg (250 mg 2 x tyg) 1- 5 meta 25 mg 1-13 arimidex 0,5 mg EOD 1-12 nolva 10 mg 1-12 proscar 5 mg 13-15 nolva 20 mg 13-15 clomid 50 mg 13-15 proviron 25-50 mg(jeszcze nie wiem jak dawka) 6 - HCG 2000 jm x 3 12- HCG 2000 jm x 3 Oczywiście sylimarol,hepatil,omega 3 oraz now [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2004-09-27 18:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jest tak jak powinno:/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10 8 6 4 4. Efekty ćwiczenia po pierwszym miesiącu - siła nie poszła ani kilograma w góre :-/ Ćwicze bez żadnych wspomagaczy,ale teraz właśnie mam zamiar zacząć cykl kreatynowy.I nie wiem czy jest sens kontynuowania tego treningu,skoro efekty są takie jakie są.A wiadomo,że chciałbym wykorzystac kreatyne jak najlepiej.Dodam,że mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-03-22 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zielony mocz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich, dzisiaj zauważyłem że kolor mojego moczu jest zielony, jasnozielony. Od czego to może być i co to może oznaczać? Dodam ,że biorę kreatyne od paru tygodni ( cykl do 30 maja ). Piję białko 2 razy dziennie ale nigdy czegoś takiego nie miałem. Kupiłem sobie witaminy Multipack sport day / night formula i brałem je jakiś czas ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2014-05-21 22:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej cwiczyc ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg ale juz od dawna nic nie przyszlo. Jadlem juz duzo supli kreatyny mono, jablaczany typu CP, lykam zma i rozne takie rzeczy- ale jakos nie mam po tym efektow. Po ostatnim cyklu CP NIC mi nie przyszlo... Ogolnie masa idzie mi tylko w brzuch... na reszcie ciala nie widac zbytnich przyrostow. Jedyne kiedy mozna zaobserwowac efekty to jest czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2005-03-18 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + Gainer + CARBO czy Dextroza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Zamierzam zacząc od stycznia cykl 40 dniowy. I zastanawiam się czy to co wybrałem będzie okej: Kreatyna mono OLIMP CAPS 1250 około 200 capsow GAINER Vitalmax 2 2.25 KG CARBO OLIMP 1000g czy lepiej DEXTROZA OLIMP JUICE z TAURYNA 1000g. Kiedyś brałem już kretę z dextro i w ciagu miecha 5 kg przytyłem. Ogólnie zależy mi na masie, jestem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-12-13 20:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc podciąganie - egzamin WF + bieganie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w tygodniu czy podciaganie z dodatkowym obciazeniem 1 w tyg. aby poszlo te 20 lub troche wiecej ?! oraz drugie pytanko: chodze na silownie 4x w tygodniu, niedawno zaczalem cykl kreatynowy. Chcialbym dorzucic do tego bieganie (bedzie tez na wf), czy kreatyne jesc normalnie jak jem DT(na czczo,przed,po),DNT(na czczo,8h pozniej), + do tego dokupic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-04-11 23:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Jestem nowy na forum wiec jestem nie ogarniety wiec mam nadzieje ze nic sie nie stanie jak otworze nowy temat.. Jestem wlasnie na cyklu metki 100 tab po tym chce wzaiasc 10 strzalow tescia do tego biore bcaa i witaminy no i diete ktora mam. Po tym cyklu chce zrobic redukcje na winstrolu i mam pare pytan wlasnie co do niego. Lepsze sa strzaly [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2012-03-22 20:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)