masa na wakacje moje odczucia

Witam
wiele osób zadaje pytanie czy można robić masę na wakacje. Pewnie że można tylko że wakacje to czas odpoczynku relaksu(nie że się nic nie chce) Częste wypady, wyjazdy nad jezioro zbyt długie pływanie w wodzie czasem praca, nawet upały sprawiają że zapominamy o kulturystyce. Zdarza się niezdrowe jedzenie małe melanże. Reasumując masa w wakacje jest możliwa wtedy jeżeli kulturystyka pozostanie na pierwszym planie. Ale w końcu dla amatorów to czas wypoczynku więc chyba możemy sobie pozwolić na małą chwile odpoczynku.
Autorstwo moje jak coś piszcie co sądzicie

Wszystko sie da.wiele razy robilem mase latem i jakos mi to nie przeszkadzalo.Jesli sie czegos chce to nie ma ku temu zadnych przeszkod.Wiec jesli chcesz robic mase latem do bierz sztange i zapierdlalaj,.

Oczywiscie, masz racje. W wakacje najlepiej sie nastawic na treningi rekreacyjne (o ile jestesmy amatorami i nie startujemy w zadnych zawodach), zwlaszcza wowczas gdy pogoda daje sie nam niezle we znaki, tak jest na przyklad w tym roku ;) Ciezko jest takze trzymac sie diety, ktora jest niezbedna by zbudowac mase miesniowa. Dlatego powtarzam ze najlepiej bedzie gdy na wakacje nie bedziemy stawiac sobie zadnych celow, silownie potraktujemy rekreacyjnie (ale nie zapomnimy o niej calkowicie ;), warto aktywnie spedzac wolny czas ) a od wrzesnia ruszymy z cyklem masowym.

oczywiście ze w walacje można robić mase , nie widze przeszkód

wszystko można ale w wakacje jest zddecydowanie ciężej

Ja tez nie widze zadnych przeszkod , obecnie jestem na massie i nie jest tak zle

A ja od początku wakacji dzisiaj sobie pierwszy raz porzadnie pocwiczyłem. jak jest tak goroco to nie mam checi i czasu

a poza tym wakacje sa po to zeby odpoczywac

ja tez jestem wlasnie na masie i efekty sa zadowalajace ,a co do diety to wlasnie teraz moge ja trzymac;p;p
pozdro;p

mi masa najlepiej idzie właśnie w wakacje :D

mi też masa w wakacje zawsze lepiej idzie,mam wiecej czasu żeby przyłożyć sie do lepszej diety i wiecej czasu żeby trenowac.W roku szkolnym to np ćwicze 4 razy w tyg a w wakacje robie 6 treningów w tyg.

Paker87 6 razy w tyg to chyba za duzo...