stała suplementacja stakami

...

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

Witam.
Otóż w ostatnich czasach bardziej ide w stałą suplementacje .
ostatnio długofalowo brałem jabłczana z mono w dawkach 0,03g na kgmc.
i byłem bardziej zadowolony niz normalnymi cyklami, zrywami hehe.

chciałem przeskoczyć na stałą stakami jakie proponujecie dawki ? i jak ?

na 1szy ogien idzie xpand , zapraszam do dyskusji, wyrażenia swojego zdania nt stałej suplementacji na dłuższe okresy oraz proponowania

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-04-05 11:06:58

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

eliasz79

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 2672 Wiek 44 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17556

Właśnie zacząłem papać Equalizera w dni tr. 2 porcje i w nie tr. 1 porcja. Zamierzam tak polecieć przez 2 miechy, a potem przejść na stałą suplementację. Nie wiem teraz czy ma to być jabłczan(3-5 gr dziennie) czy może stack (1 porcja dziennie). Ile tak ciągnąć? Rozumiem, że po tych pierwszych 2 miesiącach papania w normalnych dawkach zrobić regeneracje i dalej do boju na maxa z treningiem? Po jakim czasie znowu wrócić do 2 porcji w dni tr. i 1 w nie tr.? Czy odczuje się wtedy w ogóle jakąś różnice?

...

_Knife_ Moderator

Ekspert

Szacuny 204 Napisanych postów 11365 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86830

Uuu - ale coś mi się zdaje, że to marnowanie potencjału staka. Bo te wszystkie dodatki też masz przecież w mniejszej ilości i działanie wątpliwe. Tak więc mono OK, jabłko też - ale ... zresztą nigdy nie brałem stale, muszę kiedyś spróbować.

Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-04-05 11:20:01

Największe mity i kłamstwa dotyczące dopingu: https://***********/d0ping
Największe mity medyczne: https://***********/mitologia1

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

w moim przypadku planowałem 1 porcje dziennie.
1 przed tr w treningowe a druga rano naczczo w nietreningowe- takie miałem 1sze założenie.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

jankiel88

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1163 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10852

ja bym sie dalej samym jabłkiem faszerował. podobno najlepsze na stałą suplementacje. może cp,teraz?

http://www.sfd.pl/temat273556/ --> lipcowe Total Rebuild (mój test supli)PODSUMOWANIE OD STRONY 8.
http://www.pajacyk.pl/index_banery.php3 szybciej i łatwiej:)

...

Arriva

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 964 Wiek 26 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 15523

Wybieraj staki z jabłczanem
wszystkie ethyle i estry nie nadają się na stałą suplementacje

~ "...obraża mnie ten obraz próżności - pokaz mody a nie możliwości..." ~

...

Miniak_DH

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 2685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 96609

Dlaczego nie?

...

maximus_pl

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2757 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16713

jaos nie bylbym do tego przekonany

wydaj emi sie ze na np. takie aakg organzim sie przyzwyczai i nie bedzie juz tak dobrze dzialalao jak na poczatku czy przy suplemenetacji cyklicznej

ale moge sie mylic

Znawca w dziale odżywki & suplementy :)

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

czekam dalej

na opinie.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

frezeq

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 851 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13195

chyba bez sensu
stacki i tak będą się zachowawywały jak czysta kretka
bo za mało AAKG itd... , żeby pompowały lub pobudzały

a jeżeli już koniecznie chcesz to storm/cp
tanie i dobre

aha , jak długo już tak jedziesz ?

Zmieniony przez - frezeq w dniu 2007-04-05 14:24:51

http://www.sfd.pl/MOJA_PIWNICZNA_SIŁOWNIA-t307196.html
MOJA PIWNICZNA SIŁKA

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

ale o dawkach mówimy tutaj 1 porcja dziennie- czy to trening czy nie.

więc ilosci aakg beda takie jak zwykle.
chyba, ze ktos bierze 2x w treningowe.

a jade juz hmm z 3 miechy i dalej czułem działanie jabłka tak jak na początku nic sie nie zmieniło.
dalej pompa taka sama jak początkowo a nie miałem aakg dawno.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...