SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kabum

1

Początkujący

Dziennik treningowy
216 1895 1
Radek Kabulski b.d. 32 b.d. 4/29/2013 9:08:04 AM 9/11/2007 12:00:00 AM Mazowieckie Góra Kalwaria
http://www.sportymiejskie.pl Programista b.d. Regularne posiłki Siłownia od 22 czerwca 2009
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Potrzebuję oceny mojej diety na masę Odżywianie i Odchudzanie 0 2/5/2012 7:09:40 PM
S.A.N. Myo Juiced Mass Gainer suple z USA? Odżywki i suplementy 5 10/1/2011 4:30:44 PM
Plan na masę + superserie Trening dla zaawansowanych 5 10/18/2010 7:08:26 PM
Co dokupić do krety i carbo? Odżywki i suplementy 8 9/27/2010 2:52:40 PM
Split 4 dniowy do oceny! Trening dla początkujących 5 9/19/2010 11:19:26 AM
Obowiązkowe suple! Odżywki i suplementy 7 9/21/2010 3:43:41 PM
Kreatyna + carbo + witaminki proszę o ocenę! Odżywki i suplementy 10 9/19/2010 1:24:59 PM
Problem z ostatnim posiłkiem! Jak rozwiązać? Odżywianie i Odchudzanie 3 9/19/2010 11:51:09 AM
Planowanie długoterminowe - spójrzcie na to Trening dla początkujących 27 9/4/2010 10:10:42 AM
Trening powakacyjny Trening dla początkujących 9 8/31/2010 3:56:54 PM
Przysiady ze sztangą Trening dla początkujących 4 4/22/2010 12:40:42 PM
Olimp TCM czy Trec CM3??? Odżywki i suplementy 8 4/22/2010 9:17:55 AM
Cykl na mase z kreta Odżywki i suplementy 5 4/21/2010 9:28:49 PM
Drugi cykl potrzebna porada Odżywki i suplementy 13 4/14/2010 12:01:28 AM
HST do oceny Trening w domu 4 4/7/2010 9:57:26 PM
Trening regeneracyjny czas zaczac Trening dla początkujących 0 4/6/2010 4:57:22 PM
armagedon - tak czy nie? Trening dla zaawansowanych 5 4/2/2010 11:56:50 AM
Trening z kreatynka - proszę o ocene Trening dla zaawansowanych 9 2/19/2010 10:38:38 AM
Bicek, tricek przed czy po? Trening dla początkujących 4 2/15/2010 9:38:39 PM
Masa dla ektomorfika - dieta do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 11 2/8/2010 4:43:05 PM
AIKIDO PIASECZNO Baza klubów Sztuk Walki 0 12/10/2009 6:34:15 PM
Ostatnie 2 tygodnie HST - poradźcie Trening w domu 7 11/20/2009 6:09:24 PM
Które produkty wybrać? masa Odżywki i suplementy 9 10/24/2009 1:38:54 PM
Przemeczenie, przetrenowanie - jak odpoczywac? Trening dla początkujących 7 10/14/2009 9:18:52 PM
Trening w niskich temperaturach Trening dla zaawansowanych 9 10/16/2009 12:50:54 PM
BIG PROBLEM z dietą Odżywianie i Odchudzanie 4 9/29/2009 4:44:36 PM
Zapotrzebowanie kaloryczne - problem help Odżywianie i Odchudzanie 2 9/28/2009 10:48:38 PM
Niepełna dieta + dodatkowe pytania Odżywianie i Odchudzanie 4 9/23/2009 11:26:36 PM
Pierwszy plan an sile Trening dla początkujących 6 9/13/2009 8:28:49 PM
4 miesiąc - co wybrać? Trening dla początkujących 17 9/6/2009 12:29:55 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pilnie potrzebna dobra dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2/5/2012 7:14:08 PM
S.A.N. Myo Juiced Mass Gainer suple z USA? Odżywki i suplementy 10/1/2011 4:37:49 PM
Plan na masę + superserie Trening dla zaawansowanych 10/18/2010 9:36:33 PM
Plan na masę + superserie Trening dla zaawansowanych 10/18/2010 7:15:46 PM
Biceps Trening w domu 9/29/2010 9:45:57 AM
Co dokupić do krety i carbo? Odżywki i suplementy 9/27/2010 3:12:44 PM
Co dokupić do krety i carbo? Odżywki i suplementy 9/27/2010 3:11:23 PM
Co dokupić do krety i carbo? Odżywki i suplementy 9/27/2010 3:02:18 PM
przeziebienie a spadek masy Trening dla początkujących 9/27/2010 2:53:57 PM
Biceps Trening w domu 9/26/2010 5:31:05 PM
Split 4 dniowy do oceny! Trening dla początkujących 9/24/2010 9:27:23 AM
Kolejne pytanie na temat... Kreatyny. Odżywki i suplementy 9/23/2010 10:03:56 AM
Kolejne pytanie na temat... Kreatyny. Odżywki i suplementy 9/23/2010 9:38:39 AM
Praca nad brzuchem Trening dla początkujących 9/22/2010 7:55:30 PM
Klatta Trening dla początkujących 9/22/2010 1:18:10 PM
Plan do poprawy/oceny Trening dla początkujących 9/22/2010 12:18:05 PM
"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy ! Kuchnia SFD 9/22/2010 9:41:02 AM
Praca nad brzuchem Trening dla początkujących 9/22/2010 9:36:59 AM
Klatta Trening dla początkujących 9/22/2010 9:35:12 AM
Plan do poprawy/oceny Trening dla początkujących 9/22/2010 9:31:26 AM
Pytanie na temat intensywnosci. Trening dla początkujących 9/22/2010 9:12:46 AM
Pytanie na temat intensywnosci. Trening dla początkujących 9/21/2010 10:30:05 PM
Pytanie na temat intensywnosci. Trening dla początkujących 9/21/2010 9:31:20 PM
Plan na mase do oceny Trening dla początkujących 9/21/2010 8:00:23 PM
Pytanie na temat intensywnosci. Trening dla początkujących 9/21/2010 7:56:32 PM
Plan na mase do oceny Trening dla początkujących 9/21/2010 7:49:09 PM
Obowiązkowe suple! Odżywki i suplementy 9/21/2010 4:21:16 PM
Obowiązkowe suple! Odżywki i suplementy 9/21/2010 4:10:31 PM
Kreatyna + carbo + witaminki proszę o ocenę! Odżywki i suplementy 9/19/2010 3:01:21 PM
Kreatyna + carbo + witaminki proszę o ocenę! Odżywki i suplementy 9/19/2010 2:45:29 PM

Artykuły

kabum 1 Początkujący