http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia
...
Napisał(a)
mianowice, mam taki problem, zaczalem teraz pracowac i niestety pracuje po 10h, od 7 do 17, na silke chodze ok. 18, moj problem tkwi w tym ze nie mam odpowiedniej diety, dlatego potrzebuje czyms ja uzupelniac, jakims suplementem, tylko jakim ? prosze o pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no pomozcie, doradzcie co kupic moze jakies bialeczeko na noc tylko jakie ?
http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia
...
Napisał(a)
Kup sobie jakiegos gainera i popijaj w pracy co 2,5-3 godziny jak nie masz mozliwosci w tym czasie zjedzenia posilku
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-21 23:33:19
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-21 23:33:19
...
Napisał(a)
Lepiej Gainera. Białko zawsze można dostarczyć produktami spożywczymi, które można wszamać "na szybkiego" (twaróg, tuńczyk).
meserszmit
...
Napisał(a)
W pracy raczej popijac go nie bede mogl, jedynie to po pracy czy ma to jakis senss brac gainera raz dziennie o 18 ?
http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia
...
Napisał(a)
A czemu w pracy nie bedziesz mogl nie mozesz sobie zrobic wczesniej przelac do butelki i w pracy tylko wypic przeciez to zajmuje kilka sekund
...
Napisał(a)
w takim wypadku nie ma....
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
moze sie wstydzi, albo obawia ze go z roboty wywalą za sterydy
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
...
Napisał(a)
no w sumie masz racje przeleje sobie do butelki, a jakie polecicie bialko ale takie typowe na noc ktore pije sie przed snem ? i czy ten gainer vitalmaxa bedzie ok ? no i jak ok to jaki 1 czy 2 ?
http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia
...
Napisał(a)
gainer 1 ma mniej białka. białko na noc to jakies z dodatkiem kazeiny np. mxpro
http://www.sfd.pl/temat268831/
Post dla osób z kręgozmykiem, wymiencie swoje
doświadczenia ;)
Polecane artykuły