problem

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 417 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3928

mianowice, mam taki problem, zaczalem teraz pracowac i niestety pracuje po 10h, od 7 do 17, na silke chodze ok. 18, moj problem tkwi w tym ze nie mam odpowiedniej diety, dlatego potrzebuje czyms ja uzupelniac, jakims suplementem, tylko jakim ? prosze o pomoc

http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

heryf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 417 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3928

no pomozcie, doradzcie co kupic moze jakies bialeczeko na noc tylko jakie ?

http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Kup sobie jakiegos gainera i popijaj w pracy co 2,5-3 godziny jak nie masz mozliwosci w tym czasie zjedzenia posilku

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-10-21 23:33:19

...

mitchel

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 396 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6340

Lepiej Gainera. Białko zawsze można dostarczyć produktami spożywczymi, które można wszamać "na szybkiego" (twaróg, tuńczyk).

meserszmit

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Gain Bolic ew. Gainer 1 vitala i dajesz!! :D

...

heryf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 417 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3928

W pracy raczej popijac go nie bede mogl, jedynie to po pracy czy ma to jakis senss brac gainera raz dziennie o 18 ?

http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

A czemu w pracy nie bedziesz mogl nie mozesz sobie zrobic wczesniej przelac do butelki i w pracy tylko wypic przeciez to zajmuje kilka sekund

...

stódentkat

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 3208 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17274

w takim wypadku nie ma....

Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.

...

malphas

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1284 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12989

moze sie wstydzi, albo obawia ze go z roboty wywalą za sterydy

" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl

...

heryf

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 417 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3928

no w sumie masz racje przeleje sobie do butelki, a jakie polecicie bialko ale takie typowe na noc ktore pije sie przed snem ? i czy ten gainer vitalmaxa bedzie ok ? no i jak ok to jaki 1 czy 2 ?

http://www.sfd.pl/temat214373 - nasza siłownia

...