SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

meju dziennik zapraszam

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20366

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
niektórzy piją do lustra a inni jedzą tylko tam mam dobre światło, bo słaby aparat w fonie mam. Skoro juz jestescie, to jakie byście aminokwasy mi polecili do cyklu na cm3? BCAA XTRA mogłoby być?


Ja z podlaskiego to od jutra 2 tygodnie przerwy od tej męki

Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-20 22:22:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
BCAA zostaw na redukcję. Pilnuj michy a żadne BCAA nie będą Ci potrzebne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
Hubert czyli nic nie kupować do cm3? Lepiej kase na żarcie przeznaczyć niz na jakieś pjerdoły?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Micha. micha, micha. Też kiedyś kupowałem puszkę za puszką zamiast pójść do spożywczego po 10 kg padliny i wór ryżu
Ogarnąłem się i od dłuższego czasu robię to jak należy.

Musisz jeść odpowiednio dużo odpowiednich rzeczy, inaczej żaden raket fiul Ci nie pomoże.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20366
zawsze jak masz wybierac czy kase na jedzenie dac czy na suple wybieraj jedzenie :)

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038
Hubert w sumie to dzięki temu forum i dziennikowi uświadomiłem sobie, to samo co Ty. I rodzicie sie nie będą tak burzyć, że pieniądze na "prochy" wydaję. Dzięki!







raszek już się będę pilnował, do wakacji muszę zrobić jakaś tam formę. Mam nadzieję, że Ty tez pomożesz ;)



Zmieniony przez - xmejux w dniu 2011-01-20 22:53:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5454 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 26001
co do jedzenia przed lustrem, to jak się ucze to mówie do lampy xD staram się jej tłumaczyć bo ona głupia nic nie umie, dobry sposób:)dziś trening? a i też zapraszam do mnie:P

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-21 09:48:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20366
ludzie maja dziwne zwyczaje haha :D

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 463 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4646
xmejux hehe najlepszego z okazji urodzin :) rośnij :) sog
Boksero - niezłe sposoby masz :)

" Gdybyś usłyszał tysiąc razy- nie uda Ci się.
To wiesz co?
Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili.
Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

budowanie kondycji

Następny temat

Blog,ilu buduję masę!powrót

WHEY premium