Roelly Winklaar - IFBB Pro

ronnie podajze 800lb na 2 razy

kurde on ma plecy wielkości bramy od stodoły!

Winklaar przeciez miał 350-360kg x 8 w serii na przysiadach.
A koleś z filmiku troche dziwnie ten przysiad robi ,na hama odrazu siada i wręcz sie odbija a nie wstaje ;)
Wątpie ,że trójboiści by dali rade operować cięzarami Colemana,Ruhla,Nassera,Winklaara bez swoich strojów specialnych i mega długimi przerwami miedzy seriami i robili tak technicznie jak wymienieni kulturysci.
No ale porównajmy też doping w BB a w TS
EDIT: Ronnie 362kg x 2 ale to nie był szczyt formy i na rzeźbie z tego co sie oriętuje bo zapewne piszesz o tym sławnym filmiku na youtube ;)
Dobra koniec tematu :P

Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2011-01-18 16:56:55

Nie rozumiem tych porównań .

Trójboista robi pewne ćwiczenia w określonym zakresie tempie itd .
Kulturysta robi te same ćwiczenia w zupełnie inny sposób , poza tym kulturystyka to rozbudowa mięśni , niekoniecznie siły więc używa się różnych metod ku temu . I nie wydaje mi się by kulturysta np. wyciskania na dużym ciężarze zrobił z dociskiem w ten sam sposób co trójboista.

Takie porównanie nie ma dla mnie sensu najmniejszego . Jedni są silni w swoich konkurencjach a inni w swoich , chodź ciągi czy przysiady mogą łączyć obie grupy .
Co do siły trójboistów przykładem jest 24 letni Polak , mistrz świata - siad 445kg o ile dobrze pamiętam . Nie sądzę że stawy kulturysty który ćwiczy mniejszymi obciążeniami a używa więcej ruchów w serii wytrzymało jednorazowa takie przeciążenia bez kłopotów nawet gdyby założył sprzęt..

pyrcin - Daniel Grabowski nawet ma swój Temat na forum w dziale treca
no i racja 445kg hehe

większość kulturystów robi siady może nie w pełnym sprzęcie ale bandaże często zakładają na kolana i to wcale nie tylko po to aby uniknąć kontuzji. Prawdę mówiąc nie wiem czemu tak robią, skoro można wiele lat ćwiczyć na dużych ciężarach bez bandaży i nie mieć problemów z kolanami Rolley te siady na 340 kg robił właśnie w bandażach i przy bardzo dobrej "asekuracji" bez sprzętu 200kg w jego wykonaniu na rozgrzewkę wcale nie wyglądało jak przysłowiowe "piórko"

445kg ?
A bez stroju, efedryny przed bojem,dopingu ludzi którzy dużo daje i emocjii na zawodach o połowe mniej

Kurfa rozgrzewka z 200kg, ja tyle na rekord nie biore :P

A tak jeśli chodzi o siłę zawodowych kulturystów to lepiej nie rozwijać tematu dla dobra ich reputacji
Oni mają praktycznie nieograniczone możliwości jeśli chodzi o wspomaganie, co prawda nie zależy im tak bardzo na rozwoju siły ale jej wzrost jest z jednym z bodźców pobudzających mięśnie do wzrostu.
Winklaar jest pewnego rodzaju wyjątkiem bo jednak silny jest jak koń, ale nawet u nas w kraju są zawodnicy ważący koło 80-90kg co wyciskają w granicach 200 kg na klatę bez żadnego sprzętu, a serie robią na 170kg. O przysiadach i ciągach lepiej już nie wspominać...

ahahahahah

"Wątpie ,że trójboiści by dali rade operować cięzarami Colemana,Ruhla,Nassera,Winklaara bez swoich strojów specialnych i mega długimi przerwami miedzy seriami i robili tak technicznie jak wymienieni kulturysci. "

AHAHAHAHAHHAHAA

ludzie jak mozna porownywac 350kg na 1/3 siadu do pelne siadu do ziemi na 350kg? co za forum... w takim razie to ja ****a biore 180kg x 5 w przysiadzie, bo w bandazach na 1/3 siadu tyle zrobie (albo i wiecej duzo). o ****a ale jestem kozak! silny jak kon!

the666- uważasz się za nie wiadomo kogo, pewnie sympatyzujesz z trójbojem, podobnie jak ja, tylko że ja lubię siłę RAW, a nie siłe wynikającą z opanowania sprzętu, niestety trójboiści specjalizują się w tym 2, jak dla mnie trójbój bez sprzętu jest czymś super, a sprzęt spaprał ten sport do granic możliwości, filmik który wrzuciłeś znaffco, przedstawia kolesia trenującego po dwubój, stosującego odbicie w dole ruchu a to chyba trochę zmienia?

Uważasz że przysiady Winklara, albo Huh są słabe? albo nie pełne, najpierw radze ci je obejrzeć a potem porównać z jakimkolwiek treningiem siadów trójboisty, a potem porównaj głebokość

Ogólnie to nie lubie takich frajerów na forum bo prowokują najazdami, mogłeś się normalnie nie zgodzić i podać sensowny argument, z resztą nm.