Szacuny
7
Napisanych postów
50
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
253
W maju 2010 roku postanowiłem zrobić życiową redukcję tłuszczu.
Zakończyłem ją mniej więcej w październiku, ale cały czas utrzymuję "formę".
Wiem, że szału nie ma. Stan mojej "muskulatury" pozostawia wiele do życzenia, ale chciałem pokazać, że przynajmniej z grubasa można stać się szczupłą zdrowo (jak dla kogo) wyglądającą osobą.
Wiek: 20
Wzrost: 176
Kwiecień, maj - waga mniej więcej 80 kilogramów(przy życiowym rekordzie 89), pas na wypięciu 104, normalnie 94:
Zaraz wstawię resztę zdjęć
Kiedy rankiem sobie wstaję, płatki z jajem zapodaję ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
309
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12148
Jezu załamka z tymi komentarzami. Chłopak ładnie schudł, czuje się lepiej więc wstawia fotki przemiany z której najwyraźniej jest dumny. Jestem przekonany, że wie czego chce.Komentarze typo "wyglądałeś lepiej" są totalnie bez sensu. Teraz ma dużo lepszą pozycję startową do osiągnięcia dobrej sylwetki.