Sebeky

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

255

przeczytanych postów

7996

napisanych postów

Imię Sebastian

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie https://www.facebook.com/pages/B3inshape/347850998657620?ref=tn_tnmn

Zainteresowania b.d.

Dieta https://www.facebook.com/pages/B3inshape/347850998657620?ref=tn_tnmn

Uprawiane sporty "Kulturystyka"

Ostatnia aktywność 15.09.2020 (15:07)

Data rejestracji 19.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Amix nowa firma na sfd	2020-09-15 15:03
Odżywki i suplementy	Jakie najlepsze odżywki na stawy?	2020-08-31 12:20
Odżywki i suplementy	Amix nowa firma na sfd	2020-08-31 12:16
Odżywki i suplementy	Białko Amix Anabolic Monster Whey	2020-04-05 02:36
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-09-10 22:06
Kuchnia SFD	Syropy 0 kalorii zestawienie	2017-09-10 21:51
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Konkurs z nagrodami: Mr Olympia 2014-wybieramy Top 6	2014-09-17 14:36
Przygotowanie do zawodów	II NABÓR W DZIALE.	2014-08-26 19:56
Przygotowanie do zawodów	II NABÓR W DZIALE.	2014-08-26 14:45
Przygotowanie do zawodów	II NABÓR W DZIALE.	2014-07-31 18:47
Przygotowanie do zawodów	II NABÓR W DZIALE.	2014-07-30 17:24
Informator MAŁOPOLSKI	Upiorna noc w carrefour zakopianka	2013-10-23 11:32
Szybkie pytania bez logowania	jak można wyhodować włosy na klatce piersiowej	2013-05-31 18:20
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013	2013-05-29 11:45
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Głosowanie:Men's Disco Physique czyli Konkurs na Lato z SFD 2013	2013-05-29 11:36
Galeria Zdjęć	Proszę o ocenę - 17 lat.	2011-12-20 20:39
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Grand Prix PEPA, Opava, Czechy, 21- 22 października 2011	2011-10-24 10:33
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Frank McGrath IFBB Pro	2011-10-21 11:56
Galeria Zdjęć	Szanowny zdj. 5,8	2011-10-19 22:23
Galeria Zdjęć	mlodzian moja sylwetkaaa	2011-09-28 20:34
Galeria Zdjęć	mlodzian moja sylwetkaaa	2011-09-28 13:44
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-09-22 12:22
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Roelly Winklaar - IFBB Pro	2011-09-22 11:05
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	--- MR. OLYMPIA 2011 ---	2011-09-17 14:21
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2011-09-08 16:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2011-09-03 18:47
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Dorian Yates - aktualna forma	2011-09-03 10:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Mr. Olympia PHIL HEATH	2011-08-26 20:42
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Lionel Beyeke IFBB Pro	2011-07-24 13:07
Galeria Zdjęć	NASZE PLECY VOL. II	2011-07-11 21:30

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się stanie, gdy połączysz awokado z mango? Wynik zaskoczył naukowców!

Fitplota

Nigdy, przenigdy nie rób tego ćwiczenia na biceps!

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

Sebeky 2 Początkujący