Trec94
No stary...Jak na takie ćwiczenia to super to wygląda. Ja po roku na siłowni tak nie wyglądam 
...
Znawca
Szacuny
29
Napisanych postów
303
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11873
...
marcin56
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
734
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17141
Bardzo estetyczna i sportowa sylwetka teraz przydała by sie siłownia i było by ok.
Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...
...
xMAYDAYx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
482
Ciekawa budowa, warto z nia zainwestowac .. Powodzenia
Zycie zaczyna sie po 40dziestece! W bicepise :X
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
świetna talia.
...
Freed85
Specjalista
Szacuny
70
Napisanych postów
1977
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9455
Po co mu siłownia. Jak pasuje mu trening z obciążeniem własnego ciała to niech się zainteresuje gimnastyką sportową. Ma już solidne podstawy w sam raz aby zacząć coś trenować. https://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483.html
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
33cm
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
727
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6812
masz bardzo nieproporcjonalne rece, lewy biceps musi byc z 3cm mniejszy od prawego.. poza tym OK
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
309
zdaje Ci sie kolego.
...
PAGu
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
439
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
6062
pretorian a ile masz wzrostu?
...
sowiszon
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
347
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6229
nieźle
...
dariusz222
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1054
Wiek
38 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
6563
słabe prostowniki grzbietu. generalnie po plecach widać, że nie uczęszczasz na siłkę ;)
do tego nie ma nóg - słabe ? ;]
generalnie prostowniki i nogi to priorytet na siłowni przynajmniej dla mnie, więc pewnie dla tego zwracam uwagę ; ]
Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2010-11-19 20:06:44
do tego nie ma nóg - słabe ? ;]
generalnie prostowniki i nogi to priorytet na siłowni przynajmniej dla mnie, więc pewnie dla tego zwracam uwagę ; ]
Zmieniony przez - dariusz222 w dniu 2010-11-19 20:06:44
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
foty dwie%-)
Następny temat
Cwicze krotko dlatego Prosze o Pomoc! Dziekuje;]
