TEST: LIFE IS TOO SHORT TO BE SMALL - pods.str. 30!

No test prowadzony bardzo dobrze, wyniki także na plus popuchłeś pięknie na twarzy, najszerszy tyłem, nogi i klata poszły najwięcej z tego co widać na zdjęciach, myśle że jestes zadowolony z testu, teraz co bedziesz robić przez najbliższy czas?

5cm to pryszcz na masie

no nie powiedział bym

cycki ok
noga też

siemka wszystkim nom 5cm to mi się wydaje że też wcale nie tka dużo, jeszcze jak tyle żarłem że aż po wylizaniu talerza było mi mało xD

HugoBoss - Najbliższe czasy to ciągłe masowanie do około 80 kg i wtedy przyjdzie czas na moją pierwszą redukcję :) Po jakiś 2 miesiącach zrobię kolejny cykl na mono,
a później to już coś mocniejszego :>

Zaglądałem często, po pierwsze gratuluje ciągłego rozpraszania i dekoncentrowania Moldera, dobra robota, wyślij na PW numer konta, tak jak się umawialiśmy

A tak na poważnie, ciężko ocenić po fotach, bo to masa jak wiadomo. Jak obwody idą na plus, pomijając pas to jest dobrze.

Więcej się oceni po redu, bo jak pisałem to masa.

Ciekawe wypiski i test.

Pozdrawiam.

Plecy poszły ładnie, ogólnie sylwetka bardziej masywna. Szkoda tylko, że bebzon podlało no ale co zrobić

Sog.

Czekam na wspólny test po nowym roku
Umówimy się jakoś

Wyniki gites, ale mnie mniej podlewa
Jedziesz!

Śledziłem od początku,postęp jest i to najważniejsze.
Wypiski z dużą ilością zdjęć i filmiki na duży plus.
Powodzenia dalej

dobry tescik
wymiary fajnie do przodu i jesli masz podejscie jak czesc osob - nie bac sie wiekszego podlewania na masie - to dobrze

volvo - Ty masz calkiem inny typ budowy,nie jestes endo wiec masa bedzie szla opornie,fat jeszcze oporniej

endomorficy maja to do siebie ze w miere szybko lapia mase (mieso i fat) przy stosunkowo niskiej ilosci wegli,niestety im wiecej wegli tym wieksze prawdopodobienstwo podlania
niestety - drugie - jesli przychodzi do redukcji to ona przebiega ciezej niz w przypadku ektomorfikow
im ciezej przytyc,ciezej zlapac fat - ale za to latwiej zrzucic fat,wszystko odwrotnie niz w przypadku typowych endomorfikow

w kazdym przypadku,a w szczegolnosci endomorfikow - pory,jakosc i ilosc spozywanych weglowodanow (i zwiazane z tym wyrzuty insuliny!) maja najwieksze znaczenie

Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-11-08 19:40:56