Shula/Cel-IRONMAM/dziennik-blog.2011

hej
Wszystko super rozpisałeś,cele na przyszły rok masz naprawdę konkretne,życzę aby udało Ci się je wszystkie osiągnąć.
pozdr.

Dzięki papecik!!!
Mam nadzieje że wszystko wypali!

Zmieniony przez - shula w dniu 2010-11-01 11:01:06

Wiecie chłopaki ja widziałam juz paru "prawdziwych" Iron Mann osobiście na siłowni na którą chodziłam i widziałam jak tam trenuja również, oraz poziom rozbudowania dolnych partii mięśniowych. Wiem ze kto nie sprobuje ten nie wie, ale dlatego pytam

Hej obliques!
Troszkę bardziej sprecyzuj o co ci chodzi z dolnymi partiami?
prawdziwi ironmani?
bardzo chciałbym żebyś troszkę to rozwinęła !

Interesujący blog, będę śledził - życzę powodzenia!

Shula, sama obserwuje tak ich, jak i ciebie (ty masz wieksze doswiadczenie w temacie), moge jedynie powiedziec co za trening na silowni robili ( klasyczne przysiady tez tam byly), ale tez nie wiem ile razy w tygodniu i co i ile poza tym cwiczyli, i jaki sezon to byl, wiec wiele to nie wniesie. Gdybym teraz takiego spotkala pewnie bym usilowa sie czegos wiecej dowiedziec (gdyby w ogole chcial z emna gadac ) ale 8 lat temu nie mialam tendencji wnikania w temacie.
Wiesz Szwajcarzy maja wyraznie swira na punkcie tego sportu bo tu wszedzie na wiosne sa organizowane triatlony , kazde jezioro ma swoje zawody , a dystanse sa dla kazdego i dla dzieci . Mam wrazenie tez ze kolarstwo jest bardzo popularne.
Piszac "prawdziwi" mialam na mysli zawodowców startujących w Iron Man, bo co do reszty to moge porozmawiać nawet z sasiadem bedacym na co dzien instruktorem spinningu, a startującym ciagle w jakis "maratonach", ale sadze ze nic więcej on w twoja wiedzę nie wniesie.

zapowiada sie ciekawie. Ambitne cele. Powodzenia i zero kontuzji

Zawodowych Iron Manów to na świecie jest niewielu**, tzw. PRO

**procentowo patrząc na ilość osób startujących

Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-11-01 17:32:20

Coz realnie o "sporcie zawodowym" to chyba tylko w przypadku wybranych dyscyplin i wybranych zawodników z czołówki światowej można mówić.