***Słowny slam, czyli grappling SPAM!!!%)***

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 371 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3795

Neith przez zmiane avataru myslalem ,ze ktos nowy wpadl do spamu...

Dzisiaj nie wiem co jest grane ,ale tak mnie nogi dawno nie bolaly, dostanie sie do mnie na drugie pietro graniczylo z cudem;/

...

Neith24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13048

oooj przepraszam że Cie zawiodłam

przetrenowanie?

Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard

"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"

...

nightmare5

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 68 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 987

cześć wszystkim, mam pytanie a nie chce zakładać nowych tematów etc. więc napisze tutaj. Jak prać pas do BJJ żeby się nie skurczył ; d? bo raz wyprałem i się skurczył troche. Czy da się wyprać tak pas żeby się zrobił dłuższy o gdzieś tak 10-15 cm?. z góry dziękuje. Nightmare5

...

Neith24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13048

Jeżeli Ci się skurczył to znaczy że prałeś go w zbyt wysokiej temperaturze.

Nie no jaja sobie robisz? Pytasz serio jak wydłużyć w praniu pas o 15 cm?

Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard

"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"

...

Rafał_B

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 10498 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 47531

Siemacie, nie będzie mnie kilka dni, więc bądźcie grzeczni

Nocna zmoro

po pierwsze - po co prać pas?

Po drugie - nie da się tak wyprać, żeby się wydłużył. Jak nie chcesz, zeby sie skurczył jeszcze bardziej, to pierz w 30'C.

pozdro

--> www.gamenessteam.pl <--
--> www.pajacyk.pl <--
--> www.polskieserce.pl <--

...

Neith24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13048

ha ha Rafał była pierwsza

a gdzie to Mistrzu znikasz?

Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard

"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"

...

woojtalo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 371 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3795

Hahahahah;) łoo nie moge!!! Mocny dzien na mocne pytania , ale przynajmniej nie zakladasz paru tematow...

Rafał na pewno znika na akcje znicz;)

Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2010-10-29 21:11:32

...

Neith24

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3680 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13048

woojtalo wkońcu weekend sie zaczyna to i pytania się robia weekendowe

Brazilian Jiu Jitsu
Warning: Choking Hazard

"Sport to połamane kości a nie twarz w reklamach"

...

słaby 56

Ekspert

Szacuny 77 Napisanych postów 11983 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79498

Jeśli chodzi o pas,to przepompowałem swoje,kilka lat temu jak instruktor zobaczył,ze mój "biały" został wyprany i od tamtej poruy nie piorę.Według tego co instruktor mówił,każdy pas pokazuje ile kto ćwiczy.Potem wylanym na treningu i zabrudzeniem pas jest zaznaczony.Obecnie nie wiem ja określić kolor pasa

Raczej ustapić niż zranić,raczej zranić niz okaleczyć,raczej okaleczyć niż zabić,prędzej zabić samemu,niż dać się zabić.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 125433

Nightmare - jeśli chcesz wydłużyć pas,to musisz go najpierw zmoczyć, a potem powiesić gdzieś wysoko i z drugiej strony obciążyć ciężarkiem. Nie będzie to co prawda astronomiczne wydłużenie,ale parę centymetrów może uda się zyskać.

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat