StiX93 Nowe foty str.26

MAsz juz sporo ale jednak chcesz więcej ;D
to uczucie chyba nigdy nie zginie ; P

Ale przemiana WoW bez djety niesledzielm tematu od a do z.
Ale chcialbym sie zapytac o twoja sumplemetacje.
Sog za zmiane ! I ciekie trningi !!

ShiroXim plan na przyszłą wiosne/wakacje jest konkrety. W hooy do zrobienia...;p

Co do suplementacji to za bardzo nie widzę różnicy czy odżywka jest czy jej nie ma:( może z początku lekka motywacja jest lecz poza tym chyba nic więcej :(
2009:
wrzesień-październik Kaizen Creapure 300g. Trening siłowy.
Listopad-Grudzień Nutrabolics NOZ IV Trening siłowy
2010:
Luty-marzec Xpand Energized 240tabs. trening siłowy

To wszystko.;)

Obecnie od wczoraj jadę na
ActivLab Creatine3 128tabs.
ActivLab GainBody 1.5kg

Wiem, że 128tabs kreatyny i 1.5kg gainera to nic ale chciałem spróbować gdyż nigdy wcześniej gajnera nie szamałem ;p W sobotę znów domówka się szykuje a krete zacząłem brać :(

Nawet chyba nie wspominałem, że w dzień zawodów zaraz po powrocie zjadłem tylko kolacje i siup do kumpla na impreze = 8 piwek i bomba ;D Trzeba było uczcić xD Dobra impreza + dobra bania była więc było warto

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-22 15:54:32

za 8 dni pojawią się nowe fotki. i wtedy też prawdopodobnie zacznę robić siłe

Daj jakies foty z treningu ;)

dziś sobie trening odpuściłem ;p a teraz już za późno ;p jutro może coś cyknę telefonem ;))

Dziś mam trening sztuk walki o 18.30 i mam w planach zrobić około 15.30-17.00 trening na siłce Klatke + coś ;D i nie wiem czy to dobry pomysł ;p ale specjalnie wczoraj wolne od siłki robiłem, żeby dziś iść pełną parą ;p

jednak dzisiejszy trening odpuszczony..
chciał sobie poćwiczyć i zszedłem na dół na siłownie ale już nie potrafię u siebie na siłce ćwiczyć :( inna ławka(du dupy;p) inny gryf (grubszy) i lipa ;/ po 1 seri odechciało mi się ćwiczyć ale zrobiłem jeszcze 3. 54/12 73/12 91/10 99/8

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-09-23 16:13:12

Hehe mam to samo, też mi się nie chce ćwiczyć u siebie w domu, brak motywacji(szczególnie, że ćwicze sam) i w ogóle, ale jade dalej ! niema co się obijać !

Mnie najlepiej sie cwiczy w domu samemu. Wystarczy że włącze muze na full i chce sie cwiczyc!!!

macciekk też tak ćwiczyłem dość długo ale jak teraz zacząłem chodzić do kumpla pare metrów dalej to tam mi sie lepiej ćwiczy więcej sprzętu i miejsca ;) i sie przyzwyczaiłem ;p