StiX93 Nowe foty str.26

właśnie te najszersze ostro odstają..;/ bd musiał nad nimi teraz ostro popracować... jeszcze robie sobie chwile odpoczynku i zaczynam treningi na nowo ! ;)

jaki masz obwód klatki ? ogólnie spoko, sog

progres jest dobry :D:D MAm podobny staż, ale u mnie to wygląda gorzej..:/
Wydaje mi się, że jakoś nisko trzymasz ramiona weź sie troche wyprostuj i barki podnieś do góry... :D Możę mi się wydaje:D

podobny gen do mojego, :D łącze sie w bólu heh

Drążek załatwi sprawę z motylami =D

Co do obwodu klatki to nie wiem jaki mam.. nie potrafie sam sobie go zmierzyć...
co do niskich ramion to hmmn.. może akurat tak się ustawiłem a może Ci sie wydaje..
Co do drążka to sęk w tym, że go nie mam.. ;D ale schodami na strch go zastąpie;]
gorzej się podciąga i bolą palce no ale da rade :)

No i musze wkońcu ćwiczyć ten brzuch...

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-05-10 19:15:06

Powiem ci tak,też miałem problem z motylami więc zrobiłem sobie drążek o długości 80 cm,jednak to nie było to... gdy kupiłem taki o rozpiętości 120 cm motyle za***iście ruszyły do przodu.

No tak.. ale jak miałbym kupić/wymienić sprzęt na mojej siłce to na pierwszym miejscu była by to ławeczka do wyciskania. na 2. gryf na 3. drążek

Tu taka aktualna fotka z dziś... pogoda nie dopisywała no ale humory dobre ;D

Tu taki niby brzuch
Sory za jakoś ale foty robione telefonem :( W rzeczywistości się to lepiej prezentuje :)

Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2010-05-14 22:26:59