dbera

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-04-16 22:02:08 Data rejestracji: 2009-10-09 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jarocin

O mnie: Jeden z najgorszych ekto... Masa nie idzie zbyt łatwo... Trenując ze znajomomymi, patrząc jak zmienia się ich ciało, spoglądam ukratkiem na swoje, które od samego początku niewiele się przeistoczyło. Pozostaje mi tylko chować się w ich cieniu. Choć już wielokrotnie załamywałem się tym faktem, to za każdym razem powtarzam sobie: Pokaże im na co mnie stać, bo przecież wkońcu nie może być tak, że ćwicząć nic nie osiągne... Motywuje mnie to, co zarazem mnie odpycha od pracy nad swoją sylwetka. Nie odpuszczę sobie..... Ha.. a pamiętam jak po 1 miesiącu mówiłem "tak o siłowni wiem już wszytko" A teraz ćwicząc zaledwie te 9 miesięcy wiem jak bardzo się myliłem. Każdy dzień przynosi mi nową ważną informacje na temat tego co jeść, jak ćwiczyć, nawet jak odpoczywać. Z przyjemnością czekam kolejnego dnia, kolejnej wskazówki, kolejnego trenigu, kolejnego kg, kolejnego cm. :) Nie jestem typem ludzi z pokolenia JP etc. nie cierpie tych buraków, czekających tylko na to komu by tu nie przypierdolić. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: ryż+kurczak po treningu (czyli brak) od czasu do czasu gainer Uprawiane sporty: Piłka nożna, ręczna Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.