CRUZERS
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kover - idiotą to są Ci co zakładają takie tematy, zamiast poczytać trochę, wystarczy wklepać w googlach dane zagadnienie, a nie idzie koleś na siłkę raz, drugi - coś mu nie pasuje, to wpisuje w googalch: "siłownia forum" (to potrafi wpisać, ale to co go nurtuje, to już nie, bo za ciężko ), nieczyta podwieszonych postów z linkami do najczęściej poruszanych problemów i zaśmieca dział, zamiast poczytać starsze wątki, bo 80% pytań było już omawianych, a poza tym, jak widzę te profile z kilkoma przeczytanymi tematami, to w ogóle zastanawiam się czy pytania w dziale nie powinny być udostępniane dla userów od powiedzmy 100+ przeczytanych wątków...
tutaj masz autora "statystyki":
L. wysłanych artykułów 5
L. przecz. artykułów 19
a wśród tych 19, to jest pewnie z 10 to powiadomki z maila od tego tematu...
a dla tych co nie chcą się zarejestrować i zadawać (najczęściej) głupie pytania jest pseudo-dział "szybkie pytanie" - napisałem pseudo-dziale, bo tam nawet modera nie ma, bo nikt się podjąć nie chce, tai syf jest
"trzeba go gnoić" - takie życie młody/początkujący zawsze ma przeyebane, czy to w pracy/szkole/forum
"Tak żale się" - dobrze, że zdajesz sobie sprawę z tego
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-09-17 23:09:01
tutaj masz autora "statystyki":
L. wysłanych artykułów 5
L. przecz. artykułów 19
a wśród tych 19, to jest pewnie z 10 to powiadomki z maila od tego tematu...
a dla tych co nie chcą się zarejestrować i zadawać (najczęściej) głupie pytania jest pseudo-dział "szybkie pytanie" - napisałem pseudo-dziale, bo tam nawet modera nie ma, bo nikt się podjąć nie chce, tai syf jest
"trzeba go gnoić" - takie życie młody/początkujący zawsze ma przeyebane, czy to w pracy/szkole/forum
"Tak żale się" - dobrze, że zdajesz sobie sprawę z tego
Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-09-17 23:09:01
...
Napisał(a)
kurczak, ryż i kreatynka zrobią z Ciebie sk****synka
'Do sukcesu nie ma żadnej windy, trzeba iść po schodach.'
...
Napisał(a)
Chyba musisz cw. i jesc-chociaz nie wiem
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
[X] KRZYZYK
chlopie to pozamiatales, zaloze sie zreszta ze nie masz pojecia czemu sie wszyscy z Ciebie smieja ..
L. przecz. artykułów 15
L. wysl. artykułów 5
Odwiedz dzial "oddzywianie" uloz sobie diete na mase, masz tam odpowiednio podwieszone linki, potem odwiedz dzial "trening dla poczatkujacych" poczytaj troche, uloz plan i wrzuc a napewno jakas dobra duszyczka Ci go sprawdzi
PS. zacznij od ACT a potem jak skonczysz cwicz cale cialo bo Twoj biceps bedzie komicznie wygladal przez swoja nieproporcjonalnosc..
chlopie to pozamiatales, zaloze sie zreszta ze nie masz pojecia czemu sie wszyscy z Ciebie smieja ..
L. przecz. artykułów 15
L. wysl. artykułów 5
Odwiedz dzial "oddzywianie" uloz sobie diete na mase, masz tam odpowiednio podwieszone linki, potem odwiedz dzial "trening dla poczatkujacych" poczytaj troche, uloz plan i wrzuc a napewno jakas dobra duszyczka Ci go sprawdzi
PS. zacznij od ACT a potem jak skonczysz cwicz cale cialo bo Twoj biceps bedzie komicznie wygladal przez swoja nieproporcjonalnosc..
...
Napisał(a)
bedzie kosz ;]
Padłem, nikt nie podał ręki.... Sam wstanę... Silniejszy...
...
Napisał(a)
ostanio widzę duży wysyp takich pytań, najlepsze na masę są zupki chińskie "vifon", a na redukcję "amino", najlepsze ćwiczenie to mieszanie łyżką w talerzu i potem cyk do buzi i biceps pracuje jak trza
...
Napisał(a)
Jesli chcesz na mase bicepsa to woda z parówek a jesli na klate to duzy snickers co 2 godziny- to bardzo wazne
Polecane artykuły