Ciało niczym Cristiano Ronaldo

w porównaniu do 33cm bicka Ronaldo to 40cm to już "kosmos" heh Swoja droga podejrzewam ze dla lb50 33cm to juz odlegle marzenie..

Cristiano ma sylwetke biegacza bardziej niż kulturysty ponieważ on głównie biega :)
Jeśli widziałeś jego mecze kiedy był w formie w MU to on był w stanie w 90 min biegać jak nakręcony.
Pudzian po 2 min walki sapie jak lokomotywa parowa :)
Coś za coś.

Pudzian nie jest popularny wśród gejów :p
I tak barca najlepsza ;]

"miscacy a strzelić ci w ryj? "

oj tam o jtam, nie obiecuj

hhahahaha a masz miscacy SOGA... na zachete :D

ale temat jajcarski

jak widzę Ronaldo to mi się kojarzą tylko demoty z żelem i włosami typu:





albo: "Pele - on nie potrzebował żelu"

sylwetka mini-fitness większość ekto z niskim BF ma taką

jak już ktoś pisał - u piłkarzy (grających w jakichs tam klubach, niekoniecznie w reprezentacjach krajowych) to norma zazwyczaj, dużo biegania, do tego własnie siłka, ale pod zwiększenie wytrzymałości, jakieś pompki, brzuszki, hantelki itp + tipsy i solara... duuuuuuuużo solary sylwetka do osiągnięcia w mniej niż rok, nawet bez diety jakiejś tam przemyślanej i supli

nie ma się czym jarać

EDIT: rozumiem, że nie wszyscy lubią sylwetki typu kulturysta i nie chcieliby tak sami wyglądać, ale żeby tak jak on wyglądać, to nie trzeba mieć wiele samodyscypliny itp czynnników

Zmieniony przez - ASNF w dniu 2010-08-20 14:12:34

Dokladnie, byle półdupek i frajerek może jak "Krystiano" wyglądać (niedojadanie wręcz wskazane) a żeby być lujem i to na rzeźbie to oj trzeba sie napocić latami :)

lb50 na poczatku szacun dla ciebie za zozumiene:)

dalej tumany nie chodziło mi zeby mi tu komentowac jak pokemon typu miscacy
poprostu chcialem sie dowiedziec jak on to zrobil itp. w paru wypowiedziach troszeczke bardziej inteligętniejszych kolegów niż miscacy dowiedziałem sie malo. no ale h uj tam.
fakt faktem jest to moj autorytet i poprostu dziekuje tym którzy napisali jak to zrobić. Memnon12 dziekowa za motywacje, a reszczcie gentelmanów dziekuje;)

wg mnie jego sylwetka jest jak najbardziej ok nie każdy chce być wielkim nadmuchanym balonem bez wyrazu