Nebhe

Początkujący

Napisanych postów: 575 Przeczytanych: 5416 Szacuny: 12

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/12/2021 10:50:55 PM Data rejestracji: 6/23/2009 12:00:00 AM Województwo: Lubelskie Miasto: b.d.

O mnie: no gdzie ten abonament :/ Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: DOPIĘTA!!@!@!!... Uprawiane sporty: różne... Staż treningowy: ciągle nabijam....

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Nebhe	Galeria Zdjęć	86	6/10/2011 6:10:19 PM
[S] [s] energy natural crunch - globalfitnutrition	Targowisko	0	5/25/2015 8:05:20 PM
Ginekomastia	Doping	4	12/15/2013 10:09:50 PM
PORADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING, ODŻYWIANIE	Odżywianie i Odchudzanie	4	7/21/2010 10:58:32 PM
Dieta i / czy papierosy?	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/27/2009 8:46:03 AM
Horse Power? Laksacja?	Odżywki i suplementy	17	8/21/2012 3:27:14 PM
Pytanie	Trening dla zaawansowanych	3	6/13/2011 1:09:09 PM
Split 3x - pytania, poprawki	Trening dla początkujących	19	9/4/2010 1:09:43 PM
Prenumerata MD	Muscular Development	9	8/15/2010 7:56:52 PM
Masa, a aeroby/ interwały	Trening dla początkujących	13	8/15/2010 6:08:02 PM
Soja - fakty i mity baj Nebhe	Odżywianie i Odchudzanie	2	8/6/2010 12:09:50 AM
Kalorie	Odżywianie i Odchudzanie	5	6/12/2010 1:20:01 PM
FBW do oceny	Trening dla początkujących	7	5/14/2010 9:16:29 PM
Pojedyncze pytania	Odżywki i suplementy	1	4/25/2010 10:26:58 PM
CP + mono, witaminy, omega 3, białko	Odżywki i suplementy	3	4/11/2010 12:40:40 PM
Dietka na mase, ewentualnie do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	4	4/2/2010 7:15:40 PM
Piana i gain bolic 6000	Odżywki i suplementy	4	2/3/2010 1:01:24 PM
Wędzone?	Odżywianie i Odchudzanie	4	7/20/2009 7:43:36 PM
Dieta do sprawdzenia...	Odżywianie i Odchudzanie	12	7/9/2009 10:17:44 AM
Jak zbudować mięśnie i przybrać na wadze? Mały poradnik	Odżywianie i Odchudzanie	4	7/4/2009 10:10:56 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja historia z kulturystyką fotki przemiana !!!no doping!!!!	Galeria Zdjęć	10/20/2015 11:42:52 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	8/11/2015 10:28:21 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	7/1/2015 8:21:53 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	6/27/2015 10:04:37 PM
Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44	Galeria Zdjęć	6/27/2015 10:02:52 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	2/18/2015 12:07:08 AM
Nebhe	Galeria Zdjęć	2/17/2015 6:04:32 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	8/19/2014 11:05:45 AM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	8/18/2014 2:35:07 PM
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	8/18/2014 12:00:39 PM
Badanie poziomu tescia po 8tyg Malay Tiger enan...	Doping	2/8/2014 10:09:11 AM
[Art]Trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	1/7/2014 12:02:32 AM
[Art]Trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	1/6/2014 7:54:55 PM
[Art]Trening mięśni brzucha	Trening dla początkujących	1/6/2014 7:19:05 PM
Ginekomastia	Doping	12/17/2013 6:46:35 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	3/11/2013 8:53:26 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	3/10/2013 5:46:24 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	3/10/2013 1:10:03 PM
"PAWEŁ-ZERO KOKSU"	Galeria Zdjęć	1/24/2013 6:12:39 PM
kształtowanie sylwetki	Galeria Zdjęć	1/21/2013 9:21:02 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	1/21/2013 9:16:53 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	1/19/2013 12:57:59 AM
wrobcio	Galeria Zdjęć	1/17/2013 8:20:45 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	1/17/2013 9:21:38 AM
Nebhe	Galeria Zdjęć	1/16/2013 5:45:30 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	1/16/2013 4:58:51 PM
Nebhe	Galeria Zdjęć	1/16/2013 12:53:34 PM
Szerokosc barów	Po siłowni, o siłowni	8/24/2012 8:53:06 PM
Horse Power? Laksacja?	Odżywki i suplementy	8/21/2012 10:37:26 PM
Horse Power? Laksacja?	Odżywki i suplementy	8/21/2012 10:03:02 PM

Nebhe

Początkujący

Artykuły

Odstający brzuch - jak powstaje i jak się go pozbyć?

Dieta śródziemnomorska a starzenie się mózgu

Mięśnie stabilizujące - jaką pełnią funkcję i czy są ważne?