zouzelina // rekompozycja idealna

Nowy temat Temat Zamknięty

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

slodycze

nie ciągnie mnie

dziś pierwszy dzień @ i mnie normalnie nie ciągnie

uważam to za swój mały sukces

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

gratuluje, moze kiedys tez tak bede miala...

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

zamienilam to na ziemniaki

ale nie mówie hop, tydzień dopiero minął

...

Lejjla

Ekspert

Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638

na ziemniaki
mi sie marza od dluzszego czasu słodkie ziemniaki i dynia, tyle ze nigdzie nie uswiadczysz takich w pipidowku

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zuza trzymam kciuki, oby tak dalej

Ale wypiski mają być, jasne?

A treningi, to rozumiem, te piłkowe wg Obli?

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

Dziś dam z dwóch dni, wczoraj nie miałam siły liczyć

Treningi piłkowe, tak jest

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

No ja myślę

...

4nn Instruktor Sportu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215

Mam wodę z mózgu już, chociaż cały czas sobie tłumaczę, że każdy jest inny... ale mnie właśnie po węglach zatyka

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...

Maya S

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

a mnie długi czas zatykało po wszystkim a teraz nie zatyka po niczym.

Go figure

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

No ja jeszcze węgle tak z dystansem biore - mniej więcej obczajam po czym jak się czuję :)

Wczorajsza miska 16.08 - dzień 5

I 100g jogo, syntha, 150g sera (nie wiem jaki to bo babcia robi, licze że półtłusty), 16g orzechów włoskich
II 3 jajka, sałatka
III 200g ziemniaków podsmażonych, sałatka
IV 300g ziemniaków

V whey

sałatka: lodowa, papryka, ogórek, pomidor, rzodkiewki, 17g oliwy

Dziś - dzień 6 - 17.08

I 150g sera jw., syntka, 20g pestek z dyni
II jakieś 400g borówek amerykańskich (kolega przyniósł)
III ziemniaki, sałatka (jak wczorajsza)
IV 3 jajca, sałatka

Policzyłabym to ale jutro ide na pogrzeb, w miedzyczasie mam jeszcze w cholere załatwiania więc jak mi się uspokoi to podlicze.

Tymczasem - jest dobrze