SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zouzelina // rekompozycja idealna

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 51773

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1013 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 27082
pozniej wieksza satysfakcja z osiagnietego sukcesu )chyba)
a popatrzcie na dzieciaki 16-18lat z tego forum, cwicza i jedza byle jak a na glowie praktycznie zadnych zmartwien, tez bym tak chcial
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
K3NJI i ja

Przyszłam z prośbą o schłostanie bo wczorajszy dzień zaliczam do .. wysokoprocentowych.
Zawsze z daleka od alko a jak zaczne to także dzisiejszy dzień sponsoruje literka W i C oraz cudowne zapachy kiblowego odkamieniacza.

Jedyne co mnie uratowało to pepsi zero, przynajmniej przestało mnie mdlić. No ale każdą żyłeczkę żołądka czuje i pewnie nie zjem dziś nic - każda próba kończyła się ww. sponsorskimi literkami.

A miało być tak pięknie, zrobiłam nawet fotki kubełkom

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2010-06-07 14:11:25

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no no i sie naprawianie zoladka i jelit pojdzie pultać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
obliques no wstyd jak nic, wiem. Ale mam focha na życie i musiałam zrobić restart

Już jestem grzeczna!

Co więcej, ku mojej uciesze, przedurodzinowy prezent dostałam - drążek do podciągania

Także od jutra <święty>

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7149
oja, drążek
to podciągaj się ostro
ile razy się podniesiesz na takim cudeńku?:) Bo ja jestem na takim etapie rozmymłania, że jestem w stanie się na tym tylko zawiesić i wisieć jak małpiszon

Sama wyznaczasz swoje granice

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
naida nie podciągne się
trzymając palce jednej nogi na krześle - 10 razy

ale wcześniej nigdy na czymś takim nie ćwiczyłam więc wybaczam sobie

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7149
o
to masz cel

zamontowałaś już to w ogóle? rozumiem, że gdzieś w futrynie ?

Sama wyznaczasz swoje granice

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
ano :d
zamontowany, wypróbowany

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
przedurodzinowy prezent dostałam - drążek do podciągania

no to teraz sie zacznie

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7149
no to nic, tylko życzyć powodzenia w podciąganiu:)

no i dieta, dieta, ale to Ty dobrze wiesz:)
jak zwykle trzymam kciukasy, żebyś w końcu to wszystko przemogła.

bo ja w sumie po tylu latach jestem strasznie zmęczona tym wszystkim i naprawdę chciałabym doprowadzić sprawę do końca i tak, jak sobie to zamarzyłam eh

Sama wyznaczasz swoje granice

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

jak ćwiczyć na wzrost czy są ćwiczenia na wzrost !!!!!!!!!

Następny temat

FBW 15-10-5 do sprawdzenia

WHEY premium