tatara nigdy za wiele 
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
...
Napisał(a)
zouzelina
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
Lady M ale ja bez razowca 
to nie wiem czy przełkne
Wtorek 03.08.2010
12 burpee po których musiałam dojść do siebie na łóżku albo organizm mi szwankuje jeszcze, ranki mam wyjątkowo słabe 
Potem jem tabl na żyły jakieś nowe i .. gdzieś do 8 mam spokój bo tak mnie mdli
I 1/4 wczorajszego ptasiego, pół dużego banana, 10 migdałów
II bebło tuńczykowe (tuna, cebula, sos pomidorowy bc, papryka, 8g fruktozy, oliwa), 2 jajka, ogórek
III 1/4 ptasiego, reszta banana i 10 migdałów
kolacja nieznana
to nie wiem czy przełkne
Wtorek 03.08.2010
12 burpee po których musiałam dojść do siebie na łóżku
albo organizm mi szwankuje jeszcze, ranki mam wyjątkowo słabe
Potem jem tabl na żyły jakieś nowe i .. gdzieś do 8 mam spokój bo tak mnie mdli
I 1/4 wczorajszego ptasiego, pół dużego banana, 10 migdałów
II bebło tuńczykowe (tuna, cebula, sos pomidorowy bc, papryka, 8g fruktozy, oliwa), 2 jajka, ogórek
III 1/4 ptasiego, reszta banana i 10 migdałów
kolacja nieznana
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
Maya S
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
11349
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35553
jak to kolacja nieznana???
Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
sie kupi dopiero a nie wiem na co bede miała ochote
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
11349
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
35553
ach, w ten sposob Nie skojarzylam ze to wypiska z dzis
Nie skojarzylam ze to wypiska z dzisRedukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!
...
Napisał(a)
Lady M
Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
19441
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
94708
zouza, a jak u Ciebie to wygląda kalorycznie wszystko? 
bo na moje oko to dość mizernie 
bo na moje oko to dość mizernie "No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
dzisiaj nie policzone bo nie miałam jak a jakbym miała osobno liczyć i w osobnych miseczkach robić ptasie mleczko to dostałabym mega wiadomoco
Jeszcze mnie po zeszłym tygodniu trzymają śmieci więc nawet nie mam ochoty na jedzenie. + do tego te mdłości. Ale wyczytałam że to mogą być kamienie kałowe od tygodnia nie byłam w wc i mnie troche - rozdyma, co szczególnie widać po brzuchu - jest dość elastyczny i wygląda na 5 miesiąc 
a że mam jeszcze drażliwe jelito to .. ide dziś po lewatywe
a jakbym miała osobno liczyć i w osobnych miseczkach robić ptasie mleczko to dostałabym mega wiadomoco
Jeszcze mnie po zeszłym tygodniu trzymają śmieci więc nawet nie mam ochoty na jedzenie. + do tego te mdłości. Ale wyczytałam że to mogą być kamienie kałowe
od tygodnia nie byłam w wc i mnie troche - rozdyma, co szczególnie widać po brzuchu - jest dość elastyczny i wygląda na 5 miesiąc a że mam jeszcze drażliwe jelito to .. ide dziś po lewatywe z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
A ten, no... Rozumiem, że wykonywanie testu na dwie niebieskie kreski nie jest konieczne?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
5688
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
34046
nie jest
jestem po zabiegu
nie pytajcie o szczegóły
jestem po zabiegu
nie pytajcie o szczegóły
z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html
Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..
...
Napisał(a)
4nn
Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
18856
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
105215
Hm... wrażenia?
Trzymaj się
Trzymaj się
"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"
Poprzedni temat
jak ćwiczyć na wzrost czy są ćwiczenia na wzrost !!!!!!!!!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- ...
- 70
-
Następny temat
FBW 15-10-5 do sprawdzenia
