na silowni za malolata

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

Prosze o napisanie relacji osob ktore zaczely swoja z przygode w z silownia wieku 14-16 lat .
czy macie jakies teraz skutki uboczne typu bole stawow ,czeste nad ciagniecia stawow czy cos w tym stylu prosze tylko o szczerosc !
NIE ROBIC OT !!!!!!!!!!!!!!

pzdr cyborg

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"

TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

meverick

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1528 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17114

zacząłem w wieku 16 lat , a po pół roku mialem kontuzje kolana a potem łokcia wynikającą ze zlej techniki i słabej rozgrzewki
według mnie 16 lat to już dobry wiek żeby zacząć ćwiczyć lecz z rozwagą

jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

a 15 lat?

...

freddie12

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 390 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3374

ja od 14;)

Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeżba to zabawa a masa podstawa;)

...

macciekk02

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2248 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 106617

Ja zacząłem ćwiczyć w wieku 15 lat i miałem chore stawy kolanowe ale nie jest spowodowane siłownią . Ale przez to obecnie niestety nie mogę cwiczyc nóg.

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

ja też od 14 zacząłem się bawić a od 15 bardziej poważnie, odczuwam czasami ból kręgosłupa i wydaje mi się ze to od wyciskania sztangi z mostkiem (młody głupi to żeby tylko pobić rekord o pare kilo i być lepszym) a pozatym to ok

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Gothiic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5944

16 lat.. nie ma wiekszych problemow.. trzeba po prostu pamietac o rozgrzewce.. i nie narzekac albo pokochasz ten sport albo sie za to nie lap :) jesli masz narzekac na bole i strzykanie w stawach :D pozdro

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

piszcie odrazu tez ile macie teraz lat
zapomnialem dodacna poczatku ze glownie interesuja mnie relacje ludzi po 23 roku zycia ,poniewaz chodzi mi glownie jak to bedzie wygladalo w dalszej przyszlosci .

Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-07-13 22:33:22

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Ja obecnie 20lat

...

Cyborg69

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17417

i jak stawy ? przy wysilku fizycznym typu bieganie roznego rodzaju interwaly odczuwasz je mocno czy wogole

...

Max_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 164

Zaczolem wieku 15, 14 ? Teraz mam 20 i nidy nie czulem sie lepiej ;d

Jesli ktos spytal by mnie o rade to powiedzialbym cwiczyc owszem i jak najbardziej ale w mlodym wieku tylko wlasnym ciezarem. Nie wyciskac nic, nie obciazac kregoslupa przedewszystkim!

Ja robilem brzuszki, pompki, kupilem sobie drazek. Cwiczac w tak mlodym wieku nie oczekujcie rezultatow.. naprawde nie zartuje. Rezultaty przyjda wtedy kiedy juz z nich zrezygnujesz. Nagle odkryjesz po 2, 3 latach ze po mimo nie duzych miesni masz za***ista sylwetke.

Odradzam stanowczo silownie i odzywki.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat