...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1917
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34027
jaki kolejny trening planujesz? i na co ukierunkowany?
pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Zdecydowanie musze powiększyć masę mięśniową..Staram się rozwinąć niektóre partie m . w sposób bardzo widoczny np.czworogłowy uda.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1917
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34027
napewno sie uda :) powodzenia:)
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Już niedługo trening chodze naładowany jak bomba zegarowa.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
Definicja ile ważysz? Powinieneś byc kilka kg do przodu.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Jutro z rana się zważe.a odwiedze cie chyba w przyszły czwartek to mnie sobie zobaczysz ok.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Waga na czczo 87.5 kg. mam takie odczucie jakbym ważył więcej.I tak od naszej ostatniej rozmowy, chyba tydzień temu,przyszły 2 kg jestem b zadowolony z nitro bolonu.Zresztą niedługo się zobaczymy. ps. może bym kiedyś przyjechał na trening do ciebie, dalibyśmy czadu.
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
191
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
560
żaden problem. zawsze możesz przyjechać na trening do Efektu.
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
2644
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7791
Stosując nitro bolon ciało nabrało troszkę większych kształtów.Dawno się .tak nie czułem.