Droga do najważnieszego startu."Definicja"

dogrywka

triceps bokiem

bicepsy tyłem

przedemną trzy tygodnie cieżkiej pracy,narazie wszystko idzie zgodnie z planem...

Przemek masz super sylwetkę ! Ciesze się ze oboje jesteśmy w A, mam nadzieje ze na MŚ lepiej sie poznamy ! widzimy się za 3 tygodnie


tutaj filmik z dogrywki





ps podaj maila, wyślę Ci fotki

Zmieniony przez - ASzostak w dniu 2010-10-31 19:31:15

Super Przemek,gratulacje:)I Tobie Akop też gratuluję:)

[email protected]
dziękuje...

Gratuluje ;) Nogi chyba najlepsze ze wszystkich ...

Powodzenia

rafii co do siłowni to wiem ze powstaje ale to na mnie wrazenia nie robi osobiscie wystarczy mi dobra sztanga ,sztangielki , ławka , wyciag nawet na sznurku.. i do roboty. a co do sauny czy innych dodatków to ja nawet nie mniał bym czasu skorzystac. nie ważne gdzie ale jak ćwiczysz .

ogólnie super że się cos dzieje. mój przyjaciel który jest właścicielem Vitamin Shop w Świeciu również będzie otwierał siłownie .