SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z nogami

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1321

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
Witam. Mam 15 lat i mam duży problem. Mam zbyt umięśnione/grube nogi. Zarówno łydki jak i uda. Gram w piłkę 4 razy w tyg. wogóle jestem aktywny. Wiem że z nóg gubi się cm bardzo ciężko ale mam nadzieję że mi coś poradzicie. W łydce mam aż 38cm. Oto linki do fotek:

Łydka:
http://img641.imageshack.us/img641/3039/ludu.jpg
Łydka napięta:
http://img9.imageshack.us/img9/8083/dsc02270j.jpg
Całokształt:
http://img192.imageshack.us/img192/3710/dsc02275i.jpg
Dodam że z resztą ciała jest bardzo dobrze. Co robić? Dieta w moim wieku raczej odpada. Unikam już dłuższy czas kalorycznych rzeczy itp. Od ćwiczeń myślę że mi się jeszcze powiększą. Więc co? Może basen lub zalew?

Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Pozbywac sie miesni = choroba Wyraznie chlopie nie masz problemow i sie nudzisz bo zachowujesz sie jak baba. Patrzac na to lepiej nie myslec co bedzie za pare lat
Zamiast sie cieszyc tym ze jestes zdrowy, sprawny to szukasz problemu. Wyglada na to ze by cie zadowolila kontuzja kolana, nie mozna wtedy sie ruszac i miesnie zanikaja.
Bedziesz mial chude pajaczkowate nozki czyli to o co ci chodzi

Irytuja mnie takie posty Zdrowy organizm nie spala miesni grzechem jest pragnienie choroby.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 717 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16072
masz normalne nogi ;] ja bym się cieszył na twoim miejscu jeżeli naprawde są takie duże ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
Zapomniałem dodać:
Dziwne jest to, że z takimi nogami biegam prawie najszybciej w klubie. Chciałbym trochę stracić CM w łydce lub udzie. Słyszałem że basen lub jakieś masaże pomagają. Mógłby mi ktoś przybliżyć którąś z technik?

Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
Nie rób z siebie kaleki. Ja w wieku 16 lat miałęm 40cm w łydce i nie narzekałem. Pamiętaj, że facet najpierw rozwija się od dołu, a w okolicach 16-18 roku życia idzie 'góra'. Nic z tym nie rób.

/pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
Mam nadzieję że u mnie też tak będzie. Ale czy te mięśnie na nogach też mi się schowają? Słyszałem że niektórzy piłkarze tak mają...Jak myślicie? Czy to może być od treningów piłki nożnej? Trenuje już ok. 5 lat.

Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
Zdecydowanie. Piłkarze mają zwykle bardziej umięśnione nogi, ale nie rozumiem czym się przejmujesz mając zdrowe, porządne nogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
No bo trochę lipa pokazać się tak na plaży lub coś w tym stylu...wiesz.

Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 30760
Właśnie nie. Masz 15 lat i zdaje Ci się po prostu, że to źle wygląda, że laski nie polecą itp. A prawda jest taka, że laski na patyczaków nie lecą poza tym masz po prostu zdrowe umięśnienie nóg i na prawdę nie masz się zym przejmować. Dobrze, że jesteś aktywny. Poza nogami jak już wcześniej napisałem urośną Ci górne partie mięśniowe i proporcje się poprawią. Poza tym urośniesz jeszcze do góry Moja rada - olej to i ciesz się życiem. Nie można /nie powinno się/ w tak młodym wieku zmieniać proporcji ciała, które naturalnie w ciągu 2-3 lat same się zmienią, bo tak masz zapisane w kodzie genetycznym.

/pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 717 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16072
A biegasz najszybciej bo jak masz umięśnione nogi to wiadomo że możesz się ładnie rozpędzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 850
Ok dzięks za odp. Górę mam jak najbardziej na miejscu. 32 w bicepsie, oraz dość widoczne mięśnie brzucha. Martwiły mnie tylko te nogi, ale rozwiałeś chyba moje wątpliwości. Dzięki za zainteresowanie, trzymaj się.

Jazda kamperem jest jak jazda samochodem, tylko takim innym

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 600
Co tak narzekasz na te nogi ? Roberto Carlos mial w najlepszym okresie 70 cm :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

szybka odp na noc!

Następny temat

chodznie na biezni pod gorke

WHEY premium