Roelly Winklaar - IFBB Pro

On w łąpie ma chyba z metr

nr.1 - mieszkasz w USA? Bo piszesz że lubisz Denny's a w PL tego nie ma

Coś cieńko mu to podciąganie idzie :P
To chyba przez tą mase ?
BTW w ogóle mi się wydaje ,że kulturyści sie coś mało podciągają ale tłumacze sobie to ich sporą masą ... Chociaż z drugiej strony oni sie podciągają dokładnie a jak widze na youtube filmiki to ,żal ściska jak kolesie sie podciągają na ilośc powtórzeń - najszybciej jak sie da i latają na wszystkie strony ^
Pudzian na filmiku na treningu podajze do 8 razy sie podciągał ale na zawodach podciągnął sie z 75kg hmm... Ale Pudzian to nie kulturysta :P

Zmieniony przez - Bover0 w dniu 2010-06-26 09:41:05

MGorka - Tak mieszkam w USA gdzie mam cala rodzinę i w Polsce. :) pzdr

wg mnie podciaganie idzie mu dobrze....zobacz jak wolf sie podciagal-po prostu tragedia-5 -6 razy i ledwo polowa ruchu.
ale juz np martinez,harris,lavrone i wielu innych- spokojnie po 12 czysto technicznie ruchow .niektore kulturystki takze robia w seriach po 8 czystych ruchow....

co do podciagania na ilosc ruchow-obowiazuja tam inne reguly-nie chodzi o dokladnie wykonane cwiczenie ale maksymalne podciaganie sie do brody.np wyduch ma rekord swiata -w ciagu jednej minuty 61 razy.tego nie da sie wykonac technicznie....:)

jw podciaganie mu idzie dobrze.te łapska ma i w dodatku mowi ze do trenowania trica sie wogole nie przyklada

A jest jakies wytłumaczenie dlaczego Denis tak mało sie podciąga ?
Przecież kulturyści są skur^%%$ko silni

Ale też s****ysyńsko dużo ważą także się nie dziw.
Wiadome jest to że ten kto waży 75kg będzie się dużo lepiej
podciągał od tego co waży 120kg.

po prostu dennis nie robi drazka-za bardzo go widac meczy a on nie lubi sie zbytnio przemeczac....:).