Roczny zestawik - opinie ekspertów mile widziane

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 17427

Nowy temat Temat zamknięty

...

Spartanx9

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 371 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4002

Ok więc czekamy na filmik gdzie widac ile jest na sztndze kg !!!

Hardcoreteam

...

Uki92

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 256

Może teraz wygladaja bardziej pokaznie.
PS:Mam dla Was niespodzianke :)

Im mniej wiesz tym dużej żyjesz

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

W sumie w tym świetle niezła ta ręka.

Myslałeś o starcie w zawodach?

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

Jaką niespodziankę?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

ladnie odseparowane glowy bicepsow.
troche jeszcze sie opalisz i moze strat na jesien bedzie jakis?
daj jeszcze fote grzbietu przodem i tylem.
oraz biceps tylem i ocenimy na jakie miejsce bys mogl wycelowac.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

adrpo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 851

No teraz to widać BICEPSA :D A co to za niespodzianka ?

...

klin2511

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1727 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26925

Rekordy
klatka - 125kg
przysiad - 50*6 ( pelne )
martwy - 100* 2 ( bo uscisk pada :D )
biceps 25kg *12
francuz 20*12
barki 40*10 ( do czoła )

Tam podałeś że biceps 25kg ,a teraz mówisz że 70.
A najlepsze jest to, że martwy 100kgx2 bo napisałeś że uścisk pada, a na biceps 70 kg :D

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568

Trica dopracuj i bedzie elegancko.
Fota grzbietu przodem by sie przydała...

...

barto3130

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 911 Wiek 46 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15244

TomQ-MAG chyba nie masz watpliwosci ze podium

"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 117 Napisanych postów 13475 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 83568