Spartanx9
Ok więc czekamy na filmik gdzie widac ile jest na sztndze kg !!!
Hardcoreteam
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
371
Wiek
39 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4002
...
Uki92
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
256
Może teraz wygladaja bardziej pokaznie.
PS:Mam dla Was niespodzianke :)
Im mniej wiesz tym dużej żyjesz
...
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1389
Napisanych postów
35562
Wiek
44 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
150829
W sumie w tym świetle niezła ta ręka.
Myslałeś o starcie w zawodach?
Myslałeś o starcie w zawodach?
...
klin2511
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
Jaką niespodziankę?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243565
ladnie odseparowane glowy bicepsow.
troche jeszcze sie opalisz i moze strat na jesien bedzie jakis?
daj jeszcze fote grzbietu przodem i tylem.
oraz biceps tylem i ocenimy na jakie miejsce bys mogl wycelowac.
troche jeszcze sie opalisz i moze strat na jesien bedzie jakis?
daj jeszcze fote grzbietu przodem i tylem.
oraz biceps tylem i ocenimy na jakie miejsce bys mogl wycelowac.
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
125
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
851
No teraz to widać BICEPSA :D A co to za niespodzianka ?
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1727
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
26925
Rekordy
klatka - 125kg
przysiad - 50*6 ( pelne )
martwy - 100* 2 ( bo uscisk pada :D )
biceps 25kg *12
francuz 20*12
barki 40*10 ( do czoła )
Tam podałeś że biceps 25kg ,a teraz mówisz że 70.
A najlepsze jest to, że martwy 100kgx2 bo napisałeś że uścisk pada, a na biceps 70 kg :D
klatka - 125kg
przysiad - 50*6 ( pelne )
martwy - 100* 2 ( bo uscisk pada :D )
biceps 25kg *12
francuz 20*12
barki 40*10 ( do czoła )
Tam podałeś że biceps 25kg ,a teraz mówisz że 70.
A najlepsze jest to, że martwy 100kgx2 bo napisałeś że uścisk pada, a na biceps 70 kg :D
...
MajkelTSW
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Trica dopracuj i bedzie elegancko.
Fota grzbietu przodem by sie przydała...
Fota grzbietu przodem by sie przydała...
...
barto3130
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
911
Wiek
47 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15244
TomQ-MAG chyba nie masz watpliwosci ze podium
"To tylko krok by granice przekroczyć, spuścić wzrok nie patrzeć w oczy,
przeszłość oddzielić grubą kreską,
lecz może zdąże ułozyć jeszcze wszystko przed śmiercią.'
...
Ekspert
Szacuny
117
Napisanych postów
13475
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
83568
Sie nie znasz sie nie odzywaj...
Bo temat poleci.
Bo temat poleci.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
FA ANTICATABOLIX+NanoVapor+unsWPC80
Następny temat
sila i wytrzymalosc
