cyromass 25,26,28

Wczoraj mnie dopadła kontuzja stawu skokowego podczas gry w kosza i na jakiś tydzień muszę darować sobie nogi, i MC Dzisiaj zakupiłem mono Universala. Od soboty zaczynam cykl..jakieś uwagi co do zmian w diecie podczas cyklu ? Jakaś glukoza, albo miodzio ? Mój pierwszy cykl na mono więc się pytam

nie potrzebujesz żadnego miodzio tylko ewent sok.

proponuję następujące dwakowanie:

DNT - 5 gram z rana na pusty żołądek na 15minut prze śniadaniem
5gram na 40minut przed obiadem

DT - 5 gram z rana
5gram przed siłownią
5 gram po siłowni

Sok winogronowy słyszałem najlepszy, prawda to ? Takim przyjmowaniem jak Ty piszesz pucha starczy mi na okolo troche ponad 5 tyg. Prawie 6 bo od paru dni juz biore DNT 5 g i DT 10 g. Będzie lepiej jak bede przyjmował więcej, ale krócej ? Dzięki za pomoc

Sok nie ma znaczenia, jaki lubisz taki pij.

5 tygodni na krecie w zupełności wystarczy

To good Do tej krety od jutra zaczynam gliceryne, zobaczymy co z tego będzie

Ile w barach masz?

dobrze jest

potencjał jest

W barkach jakieś 127, nie wiem czy dobrze mierze

widze że sie nie opierniczałes na siłce jak i w kuchni sog bo bardzo dobrze wyglądasz i bardzo sobie cenie takich ludzi z determinacja bo jest nas naprawde nie wiele

Zmieniony przez - Zimerek w dniu 2010-04-30 08:25:34