s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"
http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html
...
Napisał(a)
Pawel Brawo Wygrałeś
...
Napisał(a)
jeszcze sie dobrze ćwiczyć nie nauczył
a tu już mu słodzą że wygrał
a tu już mu słodzą że wygrał
...
Napisał(a)
gratuluje progresu!
http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!
...
Napisał(a)
Paweł, dzięki za wspaniałe prowadzenie testu. Myslę,że wraz z Adzikiem podeszliście do testu wzorcowo!!!!!!!!
Gratuluję też Wam obojgu wytrwałości, systematyczności, zaangażowania.
Paweł, ZDECYDOWANIE LEPSZE PLECY- poprawa szerokości
Tłuszczu nie przybyło Nogi też sie poprawiły.
Łapa- trzeba bedzie pomysleć nad jakimis metodami treningowymi, by bic i tric skoczył.
Przede wszystkim cieszę sie z powodu poprawy pleców, bo plery i barki budują sylwetkę.
Szkoda,że zdjecia są słabej jakości, oświetlenie do bani i przez to obraz jest zakłamany lub nie oddaje tego,co powinien.
Teraz czas odpocząć psychicznie i ....przyłożyć sie do egzaminów
Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-04-16 13:22:13
Gratuluję też Wam obojgu wytrwałości, systematyczności, zaangażowania.
Paweł, ZDECYDOWANIE LEPSZE PLECY- poprawa szerokości
Tłuszczu nie przybyło Nogi też sie poprawiły.
Łapa- trzeba bedzie pomysleć nad jakimis metodami treningowymi, by bic i tric skoczył.
Przede wszystkim cieszę sie z powodu poprawy pleców, bo plery i barki budują sylwetkę.
Szkoda,że zdjecia są słabej jakości, oświetlenie do bani i przez to obraz jest zakłamany lub nie oddaje tego,co powinien.
Teraz czas odpocząć psychicznie i ....przyłożyć sie do egzaminów
Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2010-04-16 13:22:13
IHS TEAM
Ekspert IHS
...
Napisał(a)
Pawel
zebys byl moim podopiecznym bylaby "zyepka" za to ze fotografie porownawcze "z zupelnie innej beczki" jak to tlumaczono w Polskim Monty Pythonie
nie jestem w stanie ocenic glownie plecow z tak roznych perspektyw
musze jeszcze raz obejrzec te fotki na wiekszym monitorze bo na malym lapku jestem w pracy i jakosc nie pozwala mi na dostrzezenie roznic
czyli do nastepnego
zebys byl moim podopiecznym bylaby "zyepka" za to ze fotografie porownawcze "z zupelnie innej beczki" jak to tlumaczono w Polskim Monty Pythonie
nie jestem w stanie ocenic glownie plecow z tak roznych perspektyw
musze jeszcze raz obejrzec te fotki na wiekszym monitorze bo na malym lapku jestem w pracy i jakosc nie pozwala mi na dostrzezenie roznic
czyli do nastepnego
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
co do foty pleców racja, perspektywa inna, nie takie było założenie, ale cóż.. i tak nie miałem dostępu do aparatu, foty robione telefonem i wyszlo jak wyszło.
na podsumowaniu mojego ostatniego bloga masz fotke pleców z podobnej perspektywy co tutaj "finalna"
w tym blogu na starcie minimalnie gorzej, po delikatnych spadkach
https://www.sfd.pl/Masa_bez_jesiennej_deprechy_by_PawelSzevc_%__podsumowanie_str._70-t547173-s70.html
dzięki ze wpadłes
na podsumowaniu mojego ostatniego bloga masz fotke pleców z podobnej perspektywy co tutaj "finalna"
w tym blogu na starcie minimalnie gorzej, po delikatnych spadkach
https://www.sfd.pl/Masa_bez_jesiennej_deprechy_by_PawelSzevc_%__podsumowanie_str._70-t547173-s70.html
dzięki ze wpadłes
...
Napisał(a)
nie rozumiem
cykasz fotke plecow pod katem 45stopi do plaszczyzny ciala, z wysokosci uda a chwile pozniej frontalna fotke bicepsy przodem z zupelnie dobrej prespektywy?
dostep do aparatu jesli prowadzisz test to podstawa
cykasz fotke plecow pod katem 45stopi do plaszczyzny ciala, z wysokosci uda a chwile pozniej frontalna fotke bicepsy przodem z zupelnie dobrej prespektywy?
dostep do aparatu jesli prowadzisz test to podstawa
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Poprzedni temat
PROMOCJE NA LUTY!! SPRAWDŹ TO!!
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
Następny temat
[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67
Polecane artykuły