SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*monikapx / dziennik / redukcją do celu *

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32066

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
merci
jutro znow runnin' ahh ^^

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4013
już niemożesz sie doczekać?;P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
a masz jakieś ćwiczenia rozciągające specjalne do nauki szpagatu czy po prostu rozciąganie nóg ?:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
>ja to bym mogła biec i biec .. serio^^

>na razie po prostu rozciagnie ;) ale nawet takie specjalne zestawy też polegaja na rozciagniu glownie ;]

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 338 Napisanych postów 7798 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 225727
ale można przynajmniej podpatrzyć fajne ćwiczenia rozciągające :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
siemano!
widze, ze dalej odzywiasz sie jak psychopata i po staremu u Ciebie

ja wracam pojutrze ze wszystkim bo dzis zrobilem sobie jeszcze swieta

dawaj foty!

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Powodzenia

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
p.s. pozwolilem sobie napisac w jednym zdaniu u siebie w dzienniku o tobie.
moze sie nie obrazisz<boi sie>

Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-04-06 20:11:56

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
Ann..
no podpatrzyc zawsze mozna :) a wiesz, poszperam zaraz w necie i poszukam czy coś specjalnego może jest :)

4rScorpion
dzieki wielkie !

WPC_fan
no dokładnie po staremu lodówka ze smakowitym wnętrzem obecnie pod ostrzałem zawistnych spojrzeń
jestem nieuleczalnym dietetycznym psychopatą mchrrr
a tam, ciesz sie świętami, nastepne dopiero w grudniu
a swoim nowym tytułem czuję sie dumna, nie powiem ^^

a zdj ost z 30marca - str.44 -> https://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836-s44.html

do nowych jeszcze trochę, tak w drugiej połowie kwietnia spokojnie sie pojawią

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876
Sog na zachętę

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15 lat problem

Następny temat

Trening Codzienny + Kreatyna

forma lato