TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

Ile Przerwy masz Między seriami ??
Ciekawe jak ci się Ćiwczy bez Skarpetek heh

Enricoo przerwy 1-2 min. Skarpetki stopki.

pzdr

nie wiem, jak mozna tak wolno i dokladnie podciagac sztange wzdluz tulowia, zero dynamiki, no ale kazdy ma swoj styl treningu, jednym wchodzi lepiej tak, inni wola dynamiczniej

Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-03-31 21:01:49

widze, ze caly czas do przodu


co do jedzenia -smacznego zycze
choc ja ostatnio tez jadam jak jakis bezsmakowy gosc

adzik123 Sęk w tym, że mi takie jedzenie na prawdę smakuje . Daję z siebie wszystko a nakręcają mnie jeszcze bardziej wyniki i siłowe i zmieniająca się powoli sylwetka!

pzdr

o tak


jak widac zmiany to az sie chce

PP teraz ladnie wyglada
chociaz kamerzysta moglby dalej stanac...

tez mi sie wydaje ze roznica zauwazalna w porownaniu do zdjec na poczatku....
cisnij dalej!

adzik123 dokładnie

K3NJI Dzięki. Był jeden jeszcze filmik na mniejszym ciężarze, ale był robiony pod światło i mało co było widać, więc usunąłem. Następnym razem będzie lepsze ujęcie!

pzdr

Jednak przed spaniem wczoraj wpadła makrela z warzywami




pzdr

Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-01 07:55:51

oj ta marchewa i groszek to do mnie nie przemawiają