Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

To 160 kg to nieciekawie wyglądało . Dobrze, ze na szyje nie spadło.

Dociskanie chyba lepiej byloby Ci od deski robić, bo tak w powietrzu to jakos dziko chyba.

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

asekurant przy 160kg masakra...ale ważne,że żyjesz

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

ładnego stracha narobiłeś przy 160kg , myślałem że nie żyjesz

Iron Horse Series Team

...

Wuchta34

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295

co asekurant

miał ciskać aż do 180kg a nie tylko 160kg

od razu asekurant

Powrót do korzeni :)

...

Boras88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1757

słaby dostep do kompa bo mój mi siadł

No wyglada kiepsko ale był lajcik ja wcale nie poczułme tego ciezaru-klata jak ze stali!!

nic trzeba wiecej treningów a bedzie technika sie polepszac!!!

life is to short to be small
http://www.sfd.pl/Boras88_/dziennik/junior_w_,,Wuchta_34_team_-t561963.html

...

dnos

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25277

Spadło z nie dużej wysokości dlatego tak nie odczułeś. W przysiadzie trochę słabo widać, bo kamera za stojakiem schowana. A może to tak specjalnie??

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

dangerous

nie umowie sie z Wuchta na trening

...

Boras88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 298 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1757

za chwile nowy trening zobaczymy co i jak mam nadzieje ze organizm dobrze zareaguje i w koncu zaczne ładnie sie wkrecac

no to nie wina wuchty..... naprawde tak mi łapy zdretwiały ze w kciukach same ,,mrówy miałem,, i to była sekunda sam sie zdziwilem bo sił bylo sporo...

life is to short to be small
http://www.sfd.pl/Boras88_/dziennik/junior_w_,,Wuchta_34_team_-t561963.html

...

raptacz1

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1774 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 50468

pozycja startowa w siadach zła
blokuj kolana

Dobrze że Wuchta silny to oderwał te kg;p

WL vs siad mała róznica dawaj dawaj

Przy WL nadgarstki ostro ścisnąłes?
moze to główny powód juz niedokrwienia dłoni (a koszula jeszcze wiekszy;p)

Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-03-29 18:22:13

http://www.sfd.pl/Raptacz1/Dziennik_Treningowy/TS/SIŁA!/125str-t437206-s6699.html#eot
"Sraj się na ryj" Czarek M.
"Tam sięgaj, gdzie wzrok nie sięga"

...