[BLOG] Adzik & FITMAX - podsumowanie strona 61,67

Aylar
Muza ruina w hvj
Aż tyle nie DNT to ok 3tys, DT wiecej troche, przy czym wegle daje wtedy
U mnie wiecej sadła niż mięcha wiec nie ma co samaru dokarmiać

vena84
Gdyby tak chciała rosnąc

P4TR Nr.1
Ale nadal:
- DUZO sadła
- WIELE jadam i nic z tego nie ma

Szymcioooo
Działa działa
Coś Ty, jaja są ok Czasami yebne jakiegoś śmierdzącego bączka ale tak to git
Ano powoli do przodu

bic44
Jaka wczorajsza kvrwa?
Daty czytaj


***********************************************

Jedzenie z czwartku:
1 - jajka
2 - karkówka
3 - śledzie
4 - jajka
5 - jajka
6 - jajka

Coby monotonni nie było

Suple:
Rano - 5g Creapure + 5g L-Glutamine.
Popołudniu - 5g Creapure.

Posiłek nr 5- pierwsza jajecznica od poltora miesiaca Tak to smażenia nie ma w diecie Jajówa na boczku z cebulka





Pozdro

dajesz mistrzu i rosniesz! ja juz jestem więc nie ma za boli! masz być duży albo i większy i pocięty w chvj

1 - jajka
2 - karkówka
3 - śledzie
4 - jajka
5 - jajka
6 - jajka

To sie nazywa urozmaicona dieta

Smierdzace baki sa podobno po lekkim przebialczeniu jelit (jakos tak)

PawelSzEvc
MArzenia

bic44
2x nie były jajka więc nie tak źle

Rrumcek
Pewnie
Monotonnia mnie zabija


******************************************

Piątek:
1 - jajka
2 - karkówka
3 - jajka
4 - jajka
5 - jajka
6 - twarożek ziarnisty*
7 - jajka



ad6 - jako przekąska, siedząc przy kompie Mama sobie kupiła, ale stwierdziła, że nie ma ochoty i spytała czy nie zjem

Suple:
Rano - 5g Creapure + 5g L-Glutamine.
Popołudniu - 5g Creapure.

Posiłek nr 5- czyli tak zwane 'jaja na wynos'





Pozdro!

siła do przodu w każdym ćwiczeniu

micha prawie z samych jaj też dobrze

pozdro

Tyle tych jaj wsunął, a potem zagazował cały dom

w takim klimacie Adzik czuje się jak ryba w wodzie

Wuchta34
Biorę przykład z WODZA.
Jaja ponad wszystko

Ryba w wodzie

P4TR Nr.1
NIe mam bączków
Raz na kilka dni sie zdarzy, że troche jedzie Pewno jak wypije jakieś stare jajo przez przypadek

ta micha