Domowe katusze... w drodze do 100kg

Nogi (sory za jakosc) - z gory mowie, ze bede nad nimi pracowal :D

Sog za szczerosc nie ma co sie wstydzic, ze cos bylo sylwetka dobra.

Zdjecie robione 2 dni temu waga ~95kg.

Troche odświeżę swój zakurzony temat :) kilka zdjec (dwa pierwsze z poczatku stycznia, dwa ostatnie aktualne:











Waga obecnie 96.5/97kg


pzdr

Zmieniony przez - drcwycior w dniu 2011-03-01 16:48:22

jak na mase jest bardzo dobrze mozesz napisac cos o diecie i suplach? i jak katujesz bary i plecy?

Dobra klatka i barki, ładnie i harmonijnie to wygląda - 100kg przy takiej rzeźbie będzie robiło wrażenie!
Pzdr, sukcesów!

co masz na plecach za lewym barkiem? ostatnia fotka

ile masz w bicku z 42 jest?

budowa podobna do mojej plus za brak owijania w bawełne co na tym forum należy niestety do rzadkości swoją drogą ładnie się musiałeś napirdalać że pół roku leczyłeś klate i bark ;)

Te slady na barku to od stawianych baniek - znajomy masazysta mi postawil i nawet dal w prezencie kilka.

@luis wlasnie nie bardzo, ale nie fortunnie...

@author jest jakies 44, ale bede meczyl zeby na zimno wskoczyc na 45 do konca masowki (czyt. do czerwca);)

@Hero - dzieki, klata poki co troche odstaje przy barach i ramionach :/ - ale caly czas pracuje nad tym.