be patient...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Sog za szczerosc nie ma co sie wstydzic, ze cos bylo sylwetka dobra.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
jak na mase jest bardzo dobrze mozesz napisac cos o diecie i suplach? i jak katujesz bary i plecy?
...
Napisał(a)
Dobra klatka i barki, ładnie i harmonijnie to wygląda - 100kg przy takiej rzeźbie będzie robiło wrażenie!
Pzdr, sukcesów!
Pzdr, sukcesów!
...
Napisał(a)
budowa podobna do mojej plus za brak owijania w bawełne co na tym forum należy niestety do rzadkości swoją drogą ładnie się musiałeś napirdalać że pół roku leczyłeś klate i bark ;)
matka siedzi z tyłu
...
Napisał(a)
Te slady na barku to od stawianych baniek - znajomy masazysta mi postawil i nawet dal w prezencie kilka.
@luis wlasnie nie bardzo, ale nie fortunnie...
@author jest jakies 44, ale bede meczyl zeby na zimno wskoczyc na 45 do konca masowki (czyt. do czerwca);)
@Hero - dzieki, klata poki co troche odstaje przy barach i ramionach :/ - ale caly czas pracuje nad tym.
@luis wlasnie nie bardzo, ale nie fortunnie...
@author jest jakies 44, ale bede meczyl zeby na zimno wskoczyc na 45 do konca masowki (czyt. do czerwca);)
@Hero - dzieki, klata poki co troche odstaje przy barach i ramionach :/ - ale caly czas pracuje nad tym.
be patient...
Polecane artykuły