18 lat , staż 2,5 roku, nowe foty str.9

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Szeryfo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11488

Jest dobrze. Malo fatu, 0 brzucha i fajna pełna klata. Sogacz dla Ciebie.

...

pakosmen

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1659 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19436

podoba mi sie sylwetka. Teraz pomalu masuj ale nie przesadzaj zeby nie zapsuc efektu ;)

"ważna jest technika wykonywania ćwiczeń"

...

shrewd2

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 38302

kurde wyglądasz identyko jak mój kumpel. A teraz moja ocena:

bardzo ładnie, niski BF, fajna klata, dobry gen, okablowanie też dobre.

...

mc4

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3712

fajna wysportowana sylwetka.dobry gen do klaty masz potencjał

wszystko albo nic

...

baranek_

Znawca

Szacuny 26 Napisanych postów 1538 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15207

jest bardzo ładnie, 20 miesięcy w tak krótkim okresie zrobić ładną sylwetkę. Ciekawe co będzie za 2 lata, daj fotki z okresu zanim zacząłeś pakować.
SoG

moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g

...

maly2012

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3453

Ładnie to wygląda :)

...

penkiCK

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 66 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17340

Znalazłem zdjęcie pleców tak po 4-5 miesiącach

jak znajde jeszcze cos to dam:>

Zmieniony przez - penkiCK w dniu 2010-03-11 15:08:48

...

chudy001

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28444

wszystko ładnie tylko łapki strasznie chude, zdecydowanie nasłabasza twoja partia i pogrub plerki

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-03-11 15:32:40

http://www.sfd.pl/[ART]_FBW,_czyli_gdy_żaden_trening_już_nie_pomaga-t590305.html

tak wyglądam: http://www.sfd.pl/chudy001_18_lat-t591246.html

http://sdw.pl/konkurs.html = głosujcie :)

...