...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Fajnie jest, najlepsze plecy, tyraj ostro dalej, bo zawsze może byc lepiej ;]
...
Napisał(a)
Ja mam małe pytanie jak zaczynałeś miałeś jakieś wcięcie w tali które teraz Ci się zniwelowało jak zaczołes trenować???
Lee
...
Napisał(a)
Mialem i w sumie nadal troche mam, ale juz troche mniejsze, niestety taka genetyka
...
Napisał(a)
Teraz masz dobre moim zdaniem ale dobrze wiedzieć że wraz z treningami sie pomniejsza może mi też to pomoże :)
Lee
...
Napisał(a)
ładnie dobrze by było gdybyś zapodał jeszcze jakieś foto ze swoich pocżatków ;D jesli mozesz to pochwal sie swoją dietą i treningiem :) pozdro
...
Napisał(a)
jesli mozesz to pochwal sie(...) treningiem
O właśnie. Jeśli możesz to napisz jak na przestrzeni czasu przez który trenowałeś wyglądały twoje treningi. Chodzi mi o to czy stosowałeś split, HST, trening indywidualny(jeśli tak to na czym bazowany) lub jakieś kombinacje tych treningów itp...
Fajnie by było gdybyś opisał z jakiego typu treningu byleś najbardziej zadowolony.
O właśnie. Jeśli możesz to napisz jak na przestrzeni czasu przez który trenowałeś wyglądały twoje treningi. Chodzi mi o to czy stosowałeś split, HST, trening indywidualny(jeśli tak to na czym bazowany) lub jakieś kombinacje tych treningów itp...
Fajnie by było gdybyś opisał z jakiego typu treningu byleś najbardziej zadowolony.
Poprzedni temat
Sylwetka do oceny! :)
Następny temat
18Lat 6 miesięcy
Polecane artykuły