Agata jak bedziesz taki progres w ciezarach robila, to sobie musicie treningi zsynchronizowac
...
Napisał(a)
Ja tam lubie filmiki bez podkladu dzwiekowego. Te okrzyki z wysilku i w ogole
Agata jak bedziesz taki progres w ciezarach robila, to sobie musicie treningi zsynchronizowac
Agata jak bedziesz taki progres w ciezarach robila, to sobie musicie treningi zsynchronizowac
...
Napisał(a)
Nabór już przeprowadzony, teraz już trwają konsultacje parę postów niżej. Tylko jakoś nie widzę reszty 'zespołu'
...
Napisał(a)
No i jestem "dumna" ja czulam ze w tej dziewczynie tkwi sila, tak sie patrzyłam na jej przeszlosc i na te ciezary co robi, ... ten trening jest dla niej Konkretny i zwarty, moze sie wyrzyc i wyladowac swoja zlosc
...
Napisał(a)
Wysyłali ankiety do DUDKA na maila. Jakie były kryteria - nie wiem.
Tu jest ten link:
https://www.sfd.pl/Zrób_formę_z_SFD.pl-t573184.html
Tu jest ten link:
https://www.sfd.pl/Zrób_formę_z_SFD.pl-t573184.html
...
Napisał(a)
Obli aż mi się tak miło zrobiło i w ogóle dzięki
A co do ciężarów, to jak zrzucę ten balast i będzie fajny lachon ze mnie, to może się sprawdzę w TS jak Kasia? ale to pewnie na zimę dopiero
w ogóle to nie wiedziałam, żr taka silna jestem
Chociaż siła użytkowa to nie jest, bo jak miałam w weekend unieść 20 kg szafkę to nie wyrobiłam, za ciężko było
Marta - a ja nie wiem jak te dźwięki usunąć jakbym wiedziała, to byś tego krzyku zarzynanego prosiaczka nie słyszała
A co do ciężarów, to jak zrzucę ten balast i będzie fajny lachon ze mnie, to może się sprawdzę w TS jak Kasia? ale to pewnie na zimę dopiero
w ogóle to nie wiedziałam, żr taka silna jestem
Chociaż siła użytkowa to nie jest, bo jak miałam w weekend unieść 20 kg szafkę to nie wyrobiłam, za ciężko było
Marta - a ja nie wiem jak te dźwięki usunąć jakbym wiedziała, to byś tego krzyku zarzynanego prosiaczka nie słyszała
...
Napisał(a)
krzyku zarzynanego prosiaczka
A ja myslalam, ze to byl okrzyk "MOCY przybywaj"
A ja myslalam, ze to byl okrzyk "MOCY przybywaj"
...
Napisał(a)
Sie smiej
Kiedys na pakerni gosciu wyciskal na plaskiej no i mu sie wymknelo No i probowal to zamaskowac robiac takie "prrrr" ustami, ze niby tak oddycha przy duzym wysilku
Zapaszku nie mial jak zamaskowac
Kiedys na pakerni gosciu wyciskal na plaskiej no i mu sie wymknelo No i probowal to zamaskowac robiac takie "prrrr" ustami, ze niby tak oddycha przy duzym wysilku
Zapaszku nie mial jak zamaskowac
...
Napisał(a)
może jakiś śmierdzący spray ze sobą powinien nosić? "mnie ten aromat pobudza do pracy"
Poprzedni temat
trening aerobowy i redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
Testy sprawnościowe i trening
Polecane artykuły