Otwarte Mistrzostwa SFD & SdW w wyciskaniu sztangi leżąc WYNIKI S.69 ZDJĘCIA

Odzew jest duży ponieważ są super nagrody a po za tym fajne zasady bez przeginania w przepisach!

Szczerze mówiąc troche dziwna sytuacja,że ktoś jedzie pół Polski i nie wie czy wystartuje.Jestem z Krakowa i chętnie przyjechałbym dla samej satysfakcji. Wyniki nie są może powalające ale przecież nie o to tutaj chodzi. W=Moja aktualna waga to 70kg - wyciskanie leżąc (dodam że wyciskam na profesjonalnej ławce) to 130kg. Dodam, że na normalnej ławce pójdzie zdecydowanie więcej, Jeśli chodzi o miejsca to też nie bardzo rozumiem dlaczego nie można dodać powiedzmy 20 miejsc i zebrać listę osób które DOJADĄ I WYSTARTUJĄ (zapiszą się w dniu imprezy). Wtedy mniej wiecej mielibyśmy wiadomą liczbę osób. Czytałem w postach że mają być dwie platformy więc tym bardziej dodanie powiedzmy 20 osób nie stworzyłoby dodatkowego problemu jeśli chodzi o czas. Trudno, pozostaje tylko życzyć miłej zabawy.

Czy mozesz wytłumaczyc jaką ty widzisz roznicę w wyciskaniu na ławce profesjonalnej i nieprofesjonalnej.?Trochę nie łapię.

Nie wiem w ogóle o czym mówisz kolego, bo profesjonalna ławka to taka na której odbywają się zawodym według ścisłych reguł i regulaminu, a nieprofesjonalna to oczywiście moim zdaniem taka którą masz na siłowni, gdzie możesz zaprzeć się nogami, odrywać dupe czy głowę, wyciskać bardziej rękami niż klatką itd...

To raczej nie kwestia profesjonalizmu lawki tylko techniki

Hahaha!
Tak ja piszesz Diablos,to kwestia techniki a nie rodzaju ławki,która,,umożliwia"nam wyciskanie z oderwaniem tyłka lub też nieSorry za spam,ale nie mogłem się powstrzymać;)

Nie zgodze się do końca z tym. Do mojej techniki nie mam żadnego zastrzeżenia, tym bardziej że jak już wspomniałem ćwiczę na ławce leżąc, przylegając dokładnie, nogi, tyłów, barki, głowa. Jednak większość ludzi tych pewnie którzy również przyjadą na te zawody nie robi poprawnie wyciskania. Pewnie nie jeden się przestraszy jak położy się i albo nie zaliczy próby ze względu na technikę i regulamin albo nie podniesie tyle ile podnosi na zwykłej, to moje zdanie ale oczywiście WY FORUMOWICZE wiecie więcej i lepiej, eot. odcinam się od tego tematu.

No albo Ty sie zle wyrazasz albo nie rozumiem. Co niby ta "lawka profesjonalna" ma w sobie ze na niej nie oderwiesz dupy? Jak bedziesz chcial to oderwiesz, to od Ciebie zalezy jak wycisniesz a nie od lawki. Chyba ze w znaczeniu "lawka" masz na mysli cos innego, nie znam sie na zargonie wyciskajacych.

No pięknie - mistrzostwa SFD w warszawie? Będe na sto procent!
Z moim wynikiem 110-120 przy 82-83kg raczej nie mam szans?
Ale jako kibic na pewno będę.

Kolewgo od ławki...Trochę lat trenuję,trochę lat startuję i ławki nie ma jakiejs tam profesjonalnej czy treningowej.No moze jesli jest w miejscu gdzie cwiczysz jakas wlasnorecznie robiona badz nie spelniajaca warunkow okreslonych w przepisach IPF,według ktorych odywa sie 90% zawodow w Polsce.Przy okazji jestem sedzia trojboju ,no i ci powiem,ze zszokowało mnie to twoje stwierdzenie o lawkach.....Pomyslalem ,ze przepisy uległy zmianie.Pozdrawiam