Henio21

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

146

przeczytanych postów

1913

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.06.2015 (16:14)

Data rejestracji 20.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ATLETA	Łódzki Strong man Adam Żuchowski zapraszam do oglądania filmiku promocyjnego adama żuchowskiego łódzkiego strong mana. http://www.youtube.com/watch?v=_4i1iypb-3y	0	2014-06-09 13:19
Informator ŁÓDZKI	Strong man Adam Żuchowski filmik promocyjny adam żuchowskiego łódzkiego strong mana zapraszam do oglądania. https://www.youtube.com/watch?v=lhmvwvq1ati	0	2014-06-04 09:59
Informator ŁÓDZKI	1-3maj otawrte siłownie czy raj będzie otwarty 1 maja lub inna siłownia???	3	2012-04-30 16:56
Informator ŁÓDZKI	Podnoszenie ciężarów na Łksie? witam czy ktoś sie z was orientuje czy morze na łksie jest sekcja podnoszenia cięzarów?	3	2011-02-22 13:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Barki witam doskwiera mi wielki ból lewego barku nie mogę przez to od jakiegoś czasu zrobic na maxa wyciskania chyba jest to jakiś staw barkowy co polecacie by jakoś zregernowac ten bark a morze są jakieś dobre cwiczenia przed trenigiem wyciskania bardzo	2	2010-12-16 11:47
Aktualności - Sporty Siłowe	Pas...... panowie ćwiczę już 6lat moje wyniki w mc i przyśadzie sięgają ponad 200kg nigdy nie uzywałem pasa plecy mnie nie bolą ale zastanawiam się nad tym czy dał by mi pare kilo siły proszę was o pomoc co o tym myślicie?czy wy używacie pasów?daje wam to	12	2010-02-25 16:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Wideo relacje LIVE z twoich zawodów	2015-06-28 16:14
Doping - zdjęcia	Androgen Extreme WINNY 50 / Turanabol VIP By Phenom Pharmacy	2014-12-06 16:05
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2014-07-15 15:56
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2014-03-06 21:36
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2014-02-10 21:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Wyciskanie SFD 15 czerwca WROCŁAW	2013-04-07 22:28
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-03-05 00:23
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-03-02 14:16
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2013-02-13 23:19
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-02-06 14:41
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2013-02-04 17:53
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2013-01-23 18:10
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-01-17 12:17
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman	2013-01-17 11:58
Informator ŁÓDZKI	Raj	2013-01-15 20:35
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2013-01-11 18:15
FITMAX	Dział strongmana - Mateusz "Sumik" Ostaszewski	2012-12-31 16:26
Aktualności - Sporty Siłowe	mp w trojboju raw 30.11- 02 12.2012	2012-10-22 07:27
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2012-10-01 13:16
Informator ŁÓDZKI	Puchar Polski Strongman 08.09.2012	2012-09-06 17:54
Informator ŁÓDZKI	Puchar Polski Strongman 08.09.2012	2012-09-06 17:47
Informator ŁÓDZKI	Puchar Polski Strongman 08.09.2012	2012-09-06 17:45
Aktualności - Sporty Siłowe	Zawody StrongMan	2012-08-17 13:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatroski Strong Man	2012-08-10 13:32
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2012-08-10 13:30
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatroski Strong Man	2012-08-07 21:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatorskie Zawody Strongman Boguszów 1.09.2012	2012-07-29 14:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatorskie Zawody Strongman Boguszów 1.09.2012	2012-07-27 13:53
ActivLab	Przygotowania do zawodów SM Mateusz Baron i Rafał Kobylarz	2012-07-27 01:17
Aktualności - Sporty Siłowe	Amatorskie Zawody Strongman Boguszów 1.09.2012	2012-07-27 01:15