Dziennik Treningowy Tomasza Lademann zawodnika Strongman

napewno odnowa to dobry pomysl zeby podczas tego najwazniejszego startu nic nie dolegalo

Jeszcze tylko kilka godzin i wylatuję na zawody, mam nadzieje że zaprezentuję się tam dobrze , no i zobaczę tą wielką impreze :) Trzymajcie kciuki , po powrocie od razu opisze jak było.

pozdrawiam i powodzenia i czekam na dobre wiesci !!!!!!

Tomek Dostał się do finału ;)

no to gratulacje !!

Ostatecznie Tomek zajął wysokie 8 miejsce na UWAGA 80 zawodników :)

no to miazga!! gratulacje !!!

Witam wszystkich, w nocy dotarłem do domu, ale nie miałem wcześniej czasu żeby pisać. A więc tak zawody zakończyłem na 8 miejscu ostatecznie.Do finału wszedłem jako 10, punkty z eliminacji przechodziły do finału więc udało mi się wskoczyć tylko lub aż dwa oczka wyżej.Krótko postaram się opisać:
Eliminacje:
axel gryf na barki 147kg - zrobiłem 3 razy
yok 433kg + sanie 380kg po 15metrów - 36,60s
martwy ciąg:axel 290, sztanga 324, rama 380kg i auto na platformie na ilość powtórzeń - dotarłem do auta i zrobiłem nim 6 powtórzeń
załadunek keg na taczke z dobiegiem i przejazd taczką 25m - zrobiłem 5 wynik i dzięki temu udało mi się wejść do finału.

Z wyników eliminacji jestem bardzo zadowolony, tylko mam żal o axla na barki bo na treningach 150kg robiłem 5 razy. Gdybym zrobił 4 razy byłbym kilka miejsc wyżej, ale gdybać można dużo teraz.Przez całe eliminacje odrabiałem straty jakie poniosłem w axlu.Do tego sędziowie nie pomagali polakom a raczej nawet usilnie starali się wyprowadzić nas z równowagi, na szczęście im się to nie udało.

Finał:
wyciskanie hantla jednorącz 95kg: zaliczyłem 1 powtórzenie, niby słabo ale wcześniej takiego nigdy nie dźwigałem więc nie mam żalu do siebie o to.
tarcza 200kg - do tego wychodziłem jako pierwszy nie znając wyników rywali, musiałem dać z siebie wszystko.Zrobiłem coś około 66m i dało to 3 wynik (super)
ostatnia konkurencja finałowa to kula przez poprzeczkę 190kg - zaliczam 1 powtórzenie. Ten wynik zaliczają aż 4 osoby, dlatego gdybym zrobił 2 lub 3 byłby ostatecznie wyżej ale się nie udało.

Z całości jestem zadowolony, wróciłem bez kontuzji a to jest bardzo ważne. Całość imprezy Arnold Classic oceniam bardzo wysoko, byłem pod ogromnym wrażeniem tego co tam się dzieje. Super impreza, kolejki po zdjęcia od znanych zawodników ustawiały się ogromne.

Pod tym linkiem znajdziecie sporo zdjęć z eliminacji : http://www.kulturystyka-online.pl/arnold-classic-2013-strongmen-amatorzy.html 

Link do zdjęć : http://www.kulturystyka-online.pl/arnold-classic-2013-strongmen-amatorzy.html 

Link nie wchodzi, zachęcam do odwiedzenia strony kulturystyka-online tam znajdziecie zdjęcia z eliminacji. W późniejszym czasie też coś powklejam.