Temat forumowicza Wampirate - pytania i odpowiedzi

aktualnie ile masz ww?

Zobacze w domu bo nie pamietam. Pozatym zobaczymy w sobote czy masa idzie, bo jak idzie to nie ma co zwiekszac. Czy platki owsiane na wieczor moge zalewac wrzatkiem, czy rano?

możesz na wieczór

O co chodzi z tym czerwonym miesem? Czemu w piramidach jest na ostatnim miejscu, zeby najrzadziej jesc? Ja jem codziennie wolowine/cielecine. I jeszcze jedno pytani co do wolowiny:
jak wyglada taka "ścięgnista" - bo taka jest tlusta i jej wole unikac bo jem wolowine w okolotreningowych czasami. Te ścięgna jak wyglądają?
A do platkow: mozesz, to ok - ale jak byloby zdrowiej?

Jak chcesz to możesz spróbować na noc dawać trochę węgli, eksperymentując poznajesz swój organizm :)
CO do wołowiny to ja z innej beczki. WOłowina zawiera kreatynę i czytałem, ze jak ktoś dużo je właśnie wołowiny to na niego kreatyna nie działa tak dobrze bo jakby przyjmuje stałe dawki w mięsie to prawda ??
osobiście wolę pierś z kurczaka w smaku o wiele lepsza a i cena bo wołowe jest chyba 4 razy droższe

Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-02-25 18:55:03

No tylko ze te kurczaki pedzone to syf jest... Po co mam wegle na noc jesc?? Idiotyczne

Nie zobaczyłem, że chodzi ci o zalewanie wieczorem, żeby tego rano nie robić:P A węgle na noc to od razu masa idzie :P:P Wiesz teraz wszystko to syf, wszędzie jest chemia , mało co jest naturalne tak naprawdę.

wołowina swoją złą renomę zawdzięcza chorobie dzikich krów i tłustym cześciom gdy ludzie nie potrafią zestawiać tego w diecie dzieją się rózne cuda
po konsumowaniu samej wołowiny można zauważyć sporą poprawę w umięśnieniu właśnie dzięki kreatynie w niej zawartej

A jak rozpoznac tlusta wolowine i chuda?

a wiesz jak rozpoznajesz tłustą karkówkę od chudej ? tak samo chyba widzisz jak kawełk mięsa wygląda