--=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

...

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106161

Pompa była, ale nie tak duża, jak wtedy kiedy wypiłem kawe

p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33175

wiesz nie chce cie namawiac do zlego mozesz sprobowac jeszcze raz (chociaz moim zdaniem nie ma potrzeby) moglobyc to rowniez wynikiem slabszego treningu lub nie lubianej partii!!! mzoe tez cos z toba bylo tego dnia nie tak miales wysokie cisnienie i to dlatego!!! mozesz sprobowac jeszcze raz opcji z kawa lub np z power guarana!!!!

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106161

W nast. tygodniu spróbuję z kawą

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33175

ok wiec napisz jak poszlo!!!!!

...

Zonee

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2340

@T.Pabiniak, a jak to ma sie do tego ze zalecane jest wziecie Detonatora na 15-30min przed treningiem. Rozgrzewka to 5-10min, czy to wystarczy?

...

barteklip9

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 5392 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 106161

Nie ma sprawy

...

kwasny28

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 46 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25590

od wczoraj zaczalem cykl na detonatorze
JEST KOSMOS !!!
specjalnie zrobilem sobie tydzien offu, czulem sie lekko oslabiony, ale mowie co tam, trzeba sie wziasc za siebie.
A tu BUMM wiecej mialem sily niz wczesniej, pompa mega i moc niesamowita.
Musialem rowniez dzisiaj isc na trening, i powiem ze nawet jak zjadlem i po 15 min zapodalem detonatora to tez tak samo dzialal.
wiem nie powinno sie tak jesc ale musialem bo bylem glodny.
Nie wyobrazam sobie jakby mial jeszcze kawe wypic do niego, chyba bym zawalu dostal, ale moze sie skusze w polowie cyklu.

ps.mam nadzieje ze bedziecie mieli konkretna promocje na to cacko na FIBO bo zamierzam zapas zrobic.

...

LeBoss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2122

Szukam czegoś naprawde konkretnego na najblizszy cykl poniewaz zaczynam dosc wymagajacy trening.Dieta jest.Myslalem wlasnie nad Detonatorem bo z tego co widze ma swietne opinie i do tego wzialbym Storma lub Green Magnitude da rade takie polaczenie czy moze cos innego do tego Deto?

Nienawiść do Barcelony,tak zostałem wychowany,kto z nimi trzyma,na zawsze jest przegrany!

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 41 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 224269

Createston + BCAA TsT

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

T.Pabiniak

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 12532 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33175

Zonee bedzie dobrze zanim sie przebierzesz rozgrzejesz, rozciagniesz o minie odpowiednia ilosc czasu!!!! bedzie dobrze nie bierz polgodziny przed pojsciem na silownie bo z tego zrobi sie godzina!!!!!
leboss!!! mozesz np zrobic tak jak jabi napisal moze byc ale ja bym wzial detonator podczas tereningu lub po bcaa TsT a po treningu hyperfusion!!!! pozdro

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat